荔枝肉片 - 豬肉(肥瘦)150克

美食菜譜查詢

輸入需要查詢的關鍵字:

荔枝肉片

荔枝肉片

主料:豬肉(肥瘦)150克

辅料:黃瓜100克

调料:姜5克 大蔥15克 大蒜(白皮)15克 白砂糖8克 醋8克 醬油15克 料酒10克 鹽10克 味精5克 澱粉(玉米)4克 花生油15克

做法:

1. 將濕澱粉、鹽調勻,將肉片沾勻澱粉;2. 將蔥洗淨,斜切片;3. 姜去皮切片,蒜去皮洗淨,切片;4. 將白糖、醋、醬油、料酒、精鹽、味精、濕澱粉調成汁;5. 將炒鍋內油燒熱,將肉片下鍋炒散,放黃瓜、蔥、姜、蒜一同炒,烹入調好的汁,炒熟即可。

分類:四川菜   單身食譜   青少年食譜     酸甜味  

荔枝肉片成分
  • 能量837.88千卡
  • 維生素B60.02毫克
  • 蛋白質24.64克
  • 脂肪70.84克
  • 碳水化合物26.65克
  • 葉酸37.35微克
  • 膳食纖維1.19克
  • 膽固醇120毫克
  • 維生素A45.8微克
  • 胡蘿蔔素112.6微克
  • 硫胺素0.38毫克
  • 核黃素0.31毫克
  • 煙酸6.08毫克
  • 維生素C10.7毫克
  • 維生素E6.99毫克
  • 鈣48.23毫克
  • 磷307.92毫克
  • 鉀463.65毫克
  • 鈉5318.55毫克
  • 碘0.36微克
  • 鎂57.52毫克
  • 鐵5.31毫克
  • 鋅3.68毫克
  • 硒19.06微克
  • 銅0.2毫克
  • 錳0.82毫克
  • 荔枝肉片的做法,荔枝肉片怎麼做
共2頁 上壹頁 1 2 下壹頁
酸甜味美食
 
漢語學習
漢語文化
語言學習