扁豆香薷湯 - 白扁豆40克

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扁豆香薷湯

扁豆香薷湯

主料:白扁豆40克

辅料:香薷15克

做法:

取白扁豆、香薷,加水2碗,煎25分鐘取湯。用法:每日3次,溫熱服用。

技巧:效用:清暑利濕和中。用於小兒夏傷暑濕、身熱無汗、嘔吐洩瀉、脘腹脹痛等症。按語:白扁豆能醒脾除濕,配伍香薷,既能清暑解表,又能化食和中。適宜於暑濕外感、濕熱洩瀉。夏季養生藥膳

贴士:香薷:本品與山白桃相剋。

分類:夏季養生食譜   防暑食譜     原本味  

扁豆香薷湯成分
  • 能量102.8千卡
  • 蛋白質7.6克
  • 脂肪0.52克
  • 泛酸0.49毫克
  • 碳水化合物22.24克
  • 膳食纖維5.36克
  • 硫胺素0.13毫克
  • 核黃素0.04毫克
  • 煙酸0.48毫克
  • 維生素E0.36毫克
  • 鈣27.2毫克
  • 磷136毫克
  • 鉀428毫克
  • 鈉0.4毫克
  • 鎂65.2毫克
  • 鐵1.6毫克
  • 鋅0.77毫克
  • 硒0.47微克
  • 銅0.21毫克
  • 錳0.52毫克
  • 扁豆香薷湯的做法,扁豆香薷湯怎麼做
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