燴豬腳配芥末汁 - 豬蹄500克

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燴豬腳配芥末汁

燴豬腳配芥末汁

主料:豬蹄500克

辅料:白菜50克 洋蔥(紅皮)25克 胡蘿蔔25克 西芹15克 黃油35克

调料:番茄醬35克 紅葡萄酒15克 鹽3克 胡椒2克 芥末10克 橄欖油25克

做法:

1.洋蔥、胡蘿蔔、西芹切成塊;2. 洋蔥、胡蘿蔔、西芹、豬腳一起加番茄醬、紅酒、鹽、胡椒、橄欖油混合拌勻;3. 放入烤箱,烤至香味透出;4. 取鍋加黃油將洋蔥末炒香;5. 將烤好的豬腳連胡蘿蔔等一起倒入鍋內;6. 翻炒後加入肉湯,煮至豬腳酥而不爛,取出;7. 濾出汁水,加芥末濃縮成芥末汁;8. 各式蔬菜改刀成形,焯水後用黃油炒熟,加鹽、胡椒調味;9. 將豬腳裝盆,以各式蔬菜作裝飾,淋入芥末汁即可。

技巧:豬腳須改刀成塊。

分類:德國菜     芥末味  

燴豬腳配芥末汁成分
  • 能量1949.29千卡
  • 維生素B60.01毫克
  • 蛋白質118.86克
  • 脂肪156.49克
  • 碳水化合物15.5克
  • 葉酸14.92微克
  • 膳食纖維2.57克
  • 膽固醇1063.6毫克
  • 維生素A201.15微克
  • 胡蘿蔔素1117.05微克
  • 硫胺素0.32毫克
  • 核黃素0.6毫克
  • 煙酸10.46毫克
  • 維生素C19.35毫克
  • 維生素E3.07毫克
  • 鈣294.75毫克
  • 磷293.29毫克
  • 鉀723.7毫克
  • 鈉1806.15毫克
  • 鎂87.57毫克
  • 鐵8.86毫克
  • 鋅6.65毫克
  • 硒37.47微克
  • 銅0.69毫克
  • 錳0.64毫克
  • 燴豬腳配芥末汁的做法,燴豬腳配芥末汁怎麼做
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芥末味美食
 
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