枸杞羊腎粥(三)
主料：粳米50克
辅料：羊肉(瘦)250克 枸杞葉500克 羊腰子50克
调料：大蔥8克 五香粉3克
做法：
1.將羊腎,羊肉作水洗淨,粳米淘洗乾淨.2.將枸杞,羊腎,羊肉放入鍋內,加入清水及大蔥,五香粉熬製成湯,把粳米下入湯內熬成粥,即可食用.
技巧：具有補腎助陽,填精益髓.
贴士：粳米：唐‧孟詵：「粳米不可同馬肉食，發瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。」清‧王盂英：「炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。」 枸杞葉：枸杞葉與乳製品相剋
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