半邊蓮鯽魚湯 - 鯽魚250克

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半邊蓮鯽魚湯

半邊蓮鯽魚湯

主料:鯽魚250克

辅料:半邊蓮60克

调料:姜5克 鹽3克 味精1克

做法:

1. 將半邊蓮、生薑洗淨;2. 鯽魚活殺,去鱗,腸雜,洗淨;3. 用少許生油起鍋,下姜爆至鯽魚微黃;4. 把鯽魚與半邊蓮一齊放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮一小時,調味即可。

技巧:利水消腫;肝硬化腹水屬水濕內停者,症見形瘦體倦,胃納欠佳,小便短少,腹脹水腫,或大便不暢,或皮膚黃疸;據報道,使用半邊蓮治療肝硬化腹水,以中輕度腹水,病其不太久,體質沿可,末見惡病質,肝腎功能的損害不甚嚴重,無嚴重夾雜症或併發症者為臨床使用指征。

贴士:鯽魚:鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉,以及中藥麥冬、厚樸一同食用。吃魚前後忌喝茶。

分類:利尿食譜     鹹鮮味  

半邊蓮鯽魚湯成分
  • 能量227.23千卡
  • 維生素B60.25毫克
  • 蛋白質45.47克
  • 脂肪4.03克
  • 碳水化合物2.53克
  • 葉酸58.18微克
  • 膳食纖維0.14克
  • 膽固醇52.5毫克
  • 維生素A1.4微克
  • 胡蘿蔔素8.5微克
  • 硫胺素0.2毫克
  • 核黃素0.15毫克
  • 煙酸5.99毫克
  • 維生素C0.2毫克
  • 維生素E0.85毫克
  • 鈣200.51毫克
  • 磷393.79毫克
  • 鉀740.21毫克
  • 鈉1364.68毫克
  • 鎂104.83毫克
  • 鐵3.36毫克
  • 鋅1.35毫克
  • 硒57.47微克
  • 銅0.04毫克
  • 錳0.18毫克
  • 半邊蓮鯽魚湯的做法,半邊蓮鯽魚湯怎麼做
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