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豬肉枸杞湯 - 豬肉(瘦)150克枸杞子15克

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豬肉枸杞湯

豬肉枸杞湯

主料：豬肉(瘦)150克枸杞子15克

做法：

枸杞子、瘦豬肉共煮湯。

技巧：用於肝腎陰虛型慢性肝炎。

贴士：枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。

分類：肝炎食譜滋陰食譜明目食譜貧血食譜煮原本味

豬肉枸杞湯成分

能量253.2千卡
蛋白質32.54克
脂肪9.52克
碳水化合物11.86克
葉酸12.15微克
膳食纖維2.54克
膽固醇121.5毫克
維生素A309.75微克
胡蘿蔔素1462.5微克
硫胺素0.86毫克
核黃素0.22毫克
煙酸8.55毫克
維生素C7.2毫克
維生素E0.79毫克
鈣18毫克
磷314.85毫克
鉀522.6毫克
鈉124.06毫克
碘2.55微克
鎂51.9毫克
鐵5.31毫克
鋅4.71毫克
硒16.24微克
銅0.31毫克
錳0.18毫克
豬肉枸杞湯的做法，豬肉枸杞湯怎麼做

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