荷葉鴨子 - 北京填鴨1500克

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荷葉鴨子

荷葉鴨子

主料:北京填鴨1500克

辅料:秈米粉(排米粉)200克 荷葉200克 蓮花20克 糯米150克

调料:胡椒粉1克 味精3克 醬油100克 料酒25克 大蔥25克 姜15克 八角10克

做法:

1. 將鴨子收拾乾淨去骨,肉切成相等的20塊放入盆內;2. 加入醬油、料酒、味精、蔥米、姜米、白胡椒粉醃30分鐘;3. 將糯米和大料放入炒鍋炒熟,碾成細面,即成糯米粉;4. 糯米粉和米粉放入鴨塊盆內拌勻;5. 將荷葉去柄洗淨,每張切成4塊,平放;6. 在中心放一塊鴨肉包好,20張荷葉包好後,放入鍋內蒸熟約一小時;7. 取出碼放大盤內,將荷花放盤心做為點綴,以增美觀。

技巧:荷葉:荷葉畏桐油、茯芩、白銀。

分類:清真菜   滋陰食譜   補虛養身食譜   老人食譜   營養不良食譜     清香味  

荷葉鴨子成分
  • 能量7713.01千卡
  • 維生素B60.04毫克
  • 蛋白質173.12克
  • 脂肪622.05克
  • 碳水化合物361.15克
  • 葉酸31.45微克
  • 膳食纖維7.33克
  • 膽固醇1440毫克
  • 維生素A457.75微克
  • 胡蘿蔔素46.1微克
  • 硫胺素0.29毫克
  • 核黃素0.27毫克
  • 煙酸69.71毫克
  • 維生素C1.35毫克
  • 維生素E10毫克
  • 鈣368.92毫克
  • 磷2750.74毫克
  • 鉀2749.11毫克
  • 鈉6725.13毫克
  • 碘2.48微克
  • 鎂370.39毫克
  • 鐵42.22毫克
  • 鋅24.94毫克
  • 硒107.97微克
  • 銅1.13毫克
  • 錳5.96毫克
  • 荷葉鴨子的做法,荷葉鴨子怎麼做
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