煎烤蛋肉角
主料:雞蛋200克
辅料:豬肉(肥瘦)50克
调料:鹽3克 味精3克 白砂糖10克 澱粉(豌豆)5克 植物油25克
做法:
1.將豬肉洗淨,用刀剁成豬肉蓉,加精鹽、味精、白糖和澱粉調味,再磕入1個雞蛋攪拌均勻,另兩個雞蛋打散待用。2.三明治爐通電預熱後,在模具內塗上一層食用油,先舀一匙蛋液倒入模具內,再倒入肉蓉抹平,然後再入一匙蛋液封面,蓋上蓋,通電3至4分鐘即成。
技巧:此菜中需用3個雞蛋。
贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
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