泥鰍木耳竹筍湯
主料:泥鰍200克
辅料:木耳(干)30克 竹筍25克
调料:料酒10克 大蔥10克 姜10克 鹽3克 味精2克 植物油15克
做法:
1. 將泥鰍用精鹽揉搓,再用開水焯去黏液,剖腹去內臟,放油鍋內煎至呈微黃色;2. 黑木耳用溫水泡發1小時,去蒂,雜質,撕成瓣狀;3. 竹筍洗淨切片;4. 姜切片,蔥切段;5. 鍋中注入適量清水,放入泥鰍、料酒、精鹽、蔥段、薑片、黑木耳、筍片;6. 煮至泥鰍熟爛,下味精調味即成。技巧:泥鰍:泥鰍不宜與狗肉同食;狗血與泥鰍相剋:陰虛火盛者忌食;螃蟹與泥鰍相剋:功能正好相反,不宜同吃;毛蟹與泥鰍相剋:同食會引起中毒。 木耳(干):木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利於消化,所以二者不宜同食。患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發痔瘡出血。木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。