食譜查詢學齡期兒童食譜

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什錦水果沙拉

1. 將火龍果、鮮菠蘿、香橙、草莓、香蕉洗淨;2. 切成大小一致、均勻的小丁,用鮮橙汁攪拌均勻即可。

蝦皮菠菜

1. 將菠菜洗淨,切段。2. 干蝦皮用溫水泡洗乾淨。3. 炒鍋上火,放油燒熱,先煸蔥花及蝦皮,再將菠菜倒入同炒,最後加入精鹽、味精炒勻即成。

巧克力核桃糕

1.核桃剝碎,用高火烤2分30秒,待涼備用。2.蛋黃、蛋清分開,雞蛋清加入鹽打至起泡,將白糖多次加入,邊加邊打至白色乳沫狀,再拌入蛋黃。 3.將低筋麵粉、可可粉、發粉、小蘇打攪勻,和奶水交替加入蛋糊中,輕輕拌勻。4.淡煉乳置入小碗中,用高火加熱30秒使其軟化後,再拌入麵糊中,最後加入核桃,倒於模型中,覆上微波薄膜,用中火加熱4分鐘,再用高火烤3分鐘至熟,取出扣在盤上,待涼即可。

排骨燜帶魚

1. 排骨斬成段,沸水焯去血污;2. 排骨加生抽、糖、料酒、胡椒粉煮熟;3. 帶魚切成段,加鹽、料酒,待其稍入味後入油炸至金黃色;4. 青、紅椒、香菇分別洗淨切條備用;5. 鍋內倒油烹入料酒,添水,加入排骨、帶魚、青、紅柿椒、香菇、調料,一起燜熟即可。

蔥油豆腐

1.將大蔥去根洗淨切成丁;豆腐切成1厘米厚的大片,放入燒至八成熱的油鍋內炸成金黃色,撈出瀝淨油。2.油豆腐和大蔥丁一起放入盆內,加入甜面醬和香油,拌勻即成。

芥末醬雞翼

1. 雞翅膀加入鹽、胡椒粉拌勻;2. 再加入芒果醬、芥末醬、醋及辣醬油拌勻,醃15分鐘;3. 將熏豬肉切片,鋪於雞翅膀上;4. 放上牛油,加蓋入微波爐高功率8分鐘,中途翻轉一次即可。

蝦仁烘蛋

1. 將鹽、太白粉、酒、胡椒粉做成醃料;蝦去殼去腸泥後洗淨,浸泡於醃料10分鐘;蛋打勻至起泡,與鹽、麵粉拌勻;洗淨豆芽,去根。2. 鍋中放10克油,燒熱;放入蝦仁,炒至變色,加入豆芽和蔥花,炒半分鐘(勿炒太老),盛到盤中冷卻備用。3. 留下汁液加入拌勻的調味料(高湯適量,太白粉、醬油、麻油),加熱攪動至稠狀,另盛至碗中,備用。4. 鍋裡放20克油,燒熱,搖動鍋子,使鍋底塗滿油,加入蛋汁,搖滿鍋底,轉小火,等蛋稍硬後即倒入蝦仁豆芽,平鋪於蛋上,約1~2分鐘後待蛋變硬,翻過面再烘1分鐘,盛到盤中,淋上調味料,熱食。

川味辣豆花

1.盒豆腐取出,放在盤中,蒸透,控淨水分;蔥切末。2.色拉油燒熱,放入豆瓣醬煸炒出香味,把醬油、香油、白糖、味精和蔥末依次放入鍋中,調勻,澆在豆腐上即可。

清蒸西瓜雞

1. 仔雞宰殺煺毛,去內臟,剁去雞嘴,膀尖和1/3 的雞爪,剔出骨頭,剁成核桃塊,開湯汆透後,洗淨;2. 將西瓜皮刮乾淨,一頭用刀開成鋸齒形口,挖出瓤,另一頭削平(不能漏底),使其能放穩;3. 雞塊用黃酒、味精、精鹽浸漬;4. 香菇浸發,去蒂,洗淨;5. 熟火腿切片;6. 薑蔥洗淨,姜切片,蔥切段;7. 雞塊與香菇、火腿片和雞湯500毫升一起裝入西瓜內,蓋上西瓜蓋,放一大碗內上籠蒸爛;8. 蒸爛後取出西瓜,放入鍋內,汁潷入鍋內,放蔥段、薑片、精鹽、黃酒、味精、雞湯500毫升,旺火煮沸後衝入鍋內即成。

芝麻香干

1.黑芝麻炒熟後研成末;豆腐乾切成絲;香菜洗淨後切成3厘米長的段;另將芝麻粉末、醬油、米醋、精鹽、味精和香油同放一碗內調成味汁。2.豆腐乾絲裝入盆內,加入香菜段,澆入調好的味汁,拌勻裝盤即可 。

汆豬肝湯

1. 豬肝洗淨,剔去肝頭、筋膜,切成5厘米長、3厘米寬的薄片;2. 白木耳去根蒂,撕成10瓣;3. 鍋放在火上,倒入清湯、白木耳燒開,放入豬肝片,開後撇去浮沫;4. 放入精鹽、味精、料酒、菠菜心,開後盛入碗中,滴上香油,撒上胡椒粉即成。

豆腐花

1.將大豆(宜選用黃豆)在水中浸泡約5小時,然後磨成細漿,倒入適量水,攪勻,用紗布濾去豆渣。2.將醬油倒入鍋內,煮沸後加入糖、味精及蝦皮、搾菜(切碎)拌和成調料,將熟石膏粉用溫水化開,成石膏水。3.將豆漿放入鍋中,煮沸後離火,倒入石膏水攪勻,蓋上蓋兒,靜放五六分鐘,即成豆腐花。4.將豆腐花盛入碗內,澆上調料,淋上辣椒油,即可食用。

清湯雞圓

1. 雞脯肉放入涼水內浸一下,控淨水分,剁成蓉狀;2. 把雞蛋清、色拉油、澱粉、精鹽、胡椒粉加入肉蓉內攪勻,用手擠成丸子;3. 蔥切成末;4. 鍋坐在火上,倒入雞湯,放入精鹽、味精,放入肉丸;5. 用小火把丸子煮熟,最後放入菜心,撒上蔥末即可。

美味腐竹

1.腐竹(水發後)切成粗絲,用開水汆透,撈出瀝去水分,干紅辣椒切成細絲,竹筍切成粗絲,蔥、姜切細絲,豆瓣醬剁成細泥。2.炒鍋置旺火上,加植物油900克,燒至七成熱時,投入腐竹,炸至金黃色,倒入漏勺,瀝淨油。3.炒鍋置旺火上,加植物油100克,燒至六成熱,投入干辣椒絲,炒至深紅色,投入豆瓣醬、蔥姜煸出香味,油色變紅時,加素湯、白糖、白酒、鹽、醬油、腐竹絲、竹筍絲和醋燒沸,移小火上,加蓋燜炒至湯汁不多時,起蓋,移至旺火,加味精,邊燒邊轉動鍋,邊淋熟油至汁收濃,色紅亮時,淋入香油,炒勻出鍋,裝盤即可。

上湯水餃

1.將低筋麵粉100克、麵粉100克、鹽2克、水30毫升、雞蛋混合在一起,揉搓成麵團,再將麵團分小塊,再擀成面皮,備用。2.蝦仁沖洗乾淨,擦乾水分;豬肉剁爛。3.筍肉、冬姑和木耳全部切絲。4.把所有的餡(蝦仁、豬肉、筍肉、冬菇、濕木耳)混合一在一起,再加入調味料(鹽、白糖、醬油、香油、胡椒粉)攪拌,做成餡料。5.擀好的面皮中包入餡,捏好,包成餃子。6.鍋中倒入適量的水燒開,放入餃子,煮到浮起時加入涼水,再次煮開就可以盛出了。

玉米火腿蛋糕卷

1. 取一攪拌缸及拌打器,並擦拭乾淨至無任何水及油分備用;2. 蛋白加入塔塔粉以中速拌打至起細泡;3. 加入2/3的細砂糖、鹽於蛋白中拌打至細砂糖溶解;4. 將剩餘的細砂糖加入蛋白中拌打至濕性偏干性發泡;5. 低筋麵粉過篩後加入做蛋白中輕輕拌勻成蛋糕體麵糊;6. 取烤盤,於內部底層鋪上蛋糕紙,將蛋糕體麵糊倒入並抹平,放入烤箱以190℃烤20分鐘;7. 取出烤好的蛋糕體倒扣於蛋糕紙上,撒掉底部蛋糕紙待冷卻;8. 以較漂亮的一面朝下,另一面抹上玉米火腿沙拉醬;9. 於開頭部分約2厘米處淺切一刀(勿斷),再用擀面杖與蛋糕紙一起捲起即可。

尖椒牛柳

1. 牛裡脊切條,加入醬油、白糖、澱粉上漿;2. 杭椒洗淨拍松;3. 鍋燒熱入油,待油溫升至三成熱,下牛柳劃熟撈出;4. 鍋再次燒熱入油,待油溫升至 加入牛柳尖椒翻炒,裝盤。

千張雞絲

1.千張洗淨,切成5厘米長的細絲,放入沸水鍋中煮一下除去豆腥味,使千張絲柔軟,再用開水泡上,使用時撈出起,擠去水分;雞肉洗淨入鍋煮熟後撕成細絲;綠豆芽洗淨,掐去根須和芽,用沸水稍燙至斷生時撈出濾去水分;大蒜去皮搗成茸,大蔥去根洗淨切成絲,姜洗淨去皮也切成絲,備用。2.千張絲與綠豆芽同一盆內,拌勻,加入蔥絲、姜絲和雞絲,澆入用芝麻醬、雞湯30克、香油、紅油、精鹽、白糖、香醋、味精、蒜茸和花椒粉調成的味汁,拌勻裝盤即可。

筍乾面

1. 筍乾(玉蘭片)先泡水發起來後,與排骨以熱開水煮一遍後洗淨;2. 把筍乾發5公分長,再與排骨、青蔥、薑片、料酒一起小火燉煮一個鐘頭;3. 加入味精,再燜煮1個鐘頭備用;4. 煮好的麵條及魚片撈起後放入麵碗裡,加入燉煮好的筍乾排骨湯,上面灑下蔥花即可。

家常豆腐

1. 豆腐改成5厘米寬的對角的三角形,1厘米厚的片,用平盤裝上,撒上鹽醃一下,潷去水分;2. 豬肉剁成末;3. 大蒜切成2厘米的段;4. 豆瓣辣醬要剁碎;5. 將豬油燒沸後下入豆腐,待兩面都煎黃後就取出;6. 另外,再將油燒沸,下入豬肉末炒熟,烹料酒,加入豆瓣辣醬炒香;7. 再加入豆腐、鹽、味精和湯,燜入味,收干汁,放入大蒜和香油,裝入盤內,即可。

蝦仁蒸豆腐

1. 將豆腐切成丁,放入沸水中略燙撈出;2. 將雞蛋磕入大碗中,加入蔥薑汁、精鹽、味精、清水,用濕澱粉勾芡,再放入豆腐丁攪勻;3. 將鮮蝦仁放入小碗中,加精鹽、味精、料酒醃入味,然後整齊地擺放在豆腐丁雞蛋液上;4. 將盛豆腐的大碗放入蒸籠中,用中火蒸15分鐘取出,淋入香油即可。

炮筒鱔魚

1. 活鱔魚去頭宰殺後,改成等長的節,去內臟,去血水待用;2. 黃瓜切成小一指條;3. 鍋內燒熱油,下泡椒、姜、蒜等,炒出香味;4. 加鮮湯吃味,下鱔魚,燒至趴軟入味;5. 下黃瓜、蔥節,炒勻裝盤即可。

油煎毛豆腐

1. 將每塊毛豆腐分別切成3至4塊;2. 鍋架火上,放油燒至五六成熱,將切好的毛豆腐平放鍋內(不可相疊);3. 煎至兩面黃色,表皮起皺時,加入蔥末、薑末、醬油、鹽、糖和少許鮮湯;4. 燒開後再燒4至5分鐘,加入味精,即可盛入盤內,食時蘸辣椒醬。

醋椒五絲湯

1. 將瘦肉切成細絲,用精鹽、水澱粉少許拌勻上漿;2. 白蘿蔔、海帶、黑木耳、玉蘭片均切成細絲備用;3. 炒鍋放在火上,倒入花生油燒熱,下入姜絲爆香,下入肉絲炒散;4. 放入白蘿蔔、海帶、黑木耳、玉蘭片絲煸炒,放入適量清水燒沸;5. 放入醬油、精鹽、味精、紹酒、米醋、胡椒粉,用水澱粉勾成薄芡,淋香油,盛在湯盆內即成。

芝麻豆腐

1.將豆腐切成大片,用味精、鹽、蔥、姜醃上入味後,再粘上乾麵粉,然後再粘上雞蛋,最後粘芝麻。2.鍋內放上花生油,燒至五、六成熱時下入豆腐炸成金黃色撈出,即可改刀裝盤,食時粘椒鹽。

素炒小白菜

1. 將小白菜理齊、洗淨、切成長3厘米的段;2. 鍋中加入植物油燒熱,加姜先炒幾下;3. 再放入小白菜旺火快炒至半熟;4. 加入醬油和鹽,再炒幾下裝盤即可。

蘋果派

1. 蘋果洗淨,去皮,籽,切丁備用;2. 白脫奶油、蘋果、白糖、精鹽、肉桂粉,放入器皿中高火3分鐘至熟; 3. 加少量水調勻,倒入原料內勾芡;4. 勾好芡的原料倒入脆皮模內;5. 生脆皮切成條狀,覆蓋在蘋果丁上,擦上蛋黃,放進微波爐烤箱以高火烤約10分鐘即可;

燒胖頭魚

1. 鳙魚制淨,由胸鰭處將魚頭、魚身進行分檔處理;2. 將紅椒剁碎;薑蔥洗淨切絲;3. 將魚頭剖開置於盤中,紅椒、姜絲、蔥絲、加入爭拉油入籠屜蒸熟取出;4. 將魚身先入七成熱油鍋中煎炸至兩面金黃色取出;5. 再將淨鍋置中火,下入色拉油、姜粒、肉末、豆瓣醬炒香;6. 放入魚身,加入青豆、精鹽、白糖、味精、料酒及適量清水改小火燒燜;7. 至汁濃味透時起鍋;8. 將魚頭、魚身裝於一盤,在魚頭上淋入魚香汁即成。

多味豆腐

1.豆腐洗淨,放入少許精鹽和沸水鍋內焯透,撈出控干水分後切成2厘米見方的塊;香菜洗淨切成3厘米長的段;大蔥去根洗淨切成絲;姜洗淨去皮切成絲。2.切好的豆腐放入盆內,加入精鹽、味精、胡椒粉、醬油、蔥絲、姜絲、香菜段、香油和燒熱的大豆油,晾涼後拌勻裝盤即成。

什錦沙鍋

1. 白菜洗淨切成片;2. 冬筍洗淨切成片;3. 小排骨放入沙鍋中,倒入150克水、料酒、薑片,先燜煮30分鐘;4. 然後依次放入白菜、粉絲、蝦仁、冬筍,再放入400克水,用大火煮沸;5. 放入精鹽、味精,改用小火燜15分鐘即可。

魚蓉蒸豆腐

1. 魚肉剁爛,加入精鹽1克拌打至有膠,放干澱粉5克,清水5克調成糊狀;3. 蔥洗淨切成粒狀;4. 邊拌魚膠邊加粉糊,再放入蔥粒、豆腐、精鹽、干澱粉拌勻;5. 生抽(醬油)、胡椒粉、植物油調成味汁;6. 燒沸蒸鍋,放入魚蓉豆腐用中火蒸約15分鐘取出,淋上味汁便成。

甘露煮白豌豆

1. 將白豌豆自罐頭中取出,用熱水稍稍燙過,去水氣。2. 將白豌豆,砂糖,鹽和水1大匙放入耐熱容器中拌勻,用保鮮膜包起,放入微波爐中約加熱1分鐘。3. 拿掉保鮮膜,立刻淋上蜂蜜,約放置5分鐘讓味道滲入。

糖醋丸子

1.將肉剁成泥狀,加干澱粉,雞蛋攪均勻,成餡狀待用。 2.坐勺,加適量油燒熱,將肉泥擠成丸子逐個下勺炸,至呈金黃色時撈出,油溫升高至九成熱時,再倒入油內炸約1分鐘左右,撈出控淨油。3.用碗放白糖、醋、醬油、水澱粉、水兌成混汁待用。 4.原勺留底油,用蔥、姜、蒜熗鍋,倒入兌好的糖醋汁臥熟,放入丸子翻勺,淋明油,出勺即可。

萵筍炒肉絲

1. 將肉洗淨切成6厘米左右長的「簾子根」絲;2. 萵筍去根,葉,削去皮筋,也切成「簾子根」絲;3. 將炒鍋置於火上,放入油,熱後下入肉絲,煸炒變色,下入蔥末、面醬,待面醬炒熟;4. 將萵筍絲下鍋,翻炒兩下,加入料酒、醬油,少許湯,再加入味精、精鹽找口,勾芡,淋入花椒炒拌均勻即可。

熏雞

1.將淨仔雞(淨膛仔雞1只)用清水浸泡20分鐘撈出,將雞爪別入雞腹內,雞頭別在一側翅膀下,下入沸水鍋汆燙2分鐘,撈出沖洗乾淨。 2.將雞放入淨鍋內,加入老湯3000克、蔥段、姜塊、肉料包(桂皮、小茴香、沙姜各5克,花椒、大料、陳皮各2克)、料酒、精鹽、醬油、白糖20克、熟硝0.5克燒開,改小火煮40分鐘,熟爛後撈出放在熏箅上,熏鍋內撒入白糖,放入熏箅,蓋嚴蓋,上火燒冒煙,熏至上色後取出,抹上香油即成。

胡蘿蔔羊肝粥

1. 將羊肝洗淨切小片,把胡蘿蔔洗淨切碎,用油鍋煸炒蔥(切末)末出香味後, 加入胡蘿蔔粒煸炒一下備用。2. 將大米淘洗淨,加入適量清水煮粥,快熟時加入羊肝、炒過的胡蘿蔔,調勻煮熟即成。

香干韭黃

1.韭黃用水洗淨,控淨水分,切成3厘米長的段,用開水略燙一下,攤開涼透;五香豆腐乾切成與韭黃一樣長的絲。2.韭黃段和五香豆腐乾絲同放盆內,加入精鹽、香醋、味精和香油,拌勻裝盤即可。

八寶豆腐羹

1. 雞脯肉剔去筋,切成小指頭大的丁;2. 蝦仁洗淨,按干水分和雞脯肉一起,用雞蛋清,加精鹽和干澱粉調勻,將雞脯肉和蝦仁漿好;3. 火腿、蘑菇、冬筍都切成小指甲大的薄片,蔥切成花;4. 白豆腐片去表面和粗皮,切成小指頭大的丁,放入湯鍋加精鹽燒開一下,用碗裝上;5. 鍋置火上,添雞湯700克,放入火腿、蘑菇、冬筍、蒸發乾貝、豌豆和豆腐丁,加精鹽、味精、胡椒粉燒開,調好味,撇去浮沫;6. 用濕澱粉20克(澱粉10克加水)調稀勾流芡汁,裝入湯碗內;7. 鍋內放入清水燒開,放入雞脯丁和蝦仁汆熟,撈入豆腐羹內,放蔥花,淋入雞油即成。

炒香干菠菜

1.把菠菜根修成箭頭狀,摘去黃葉,洗淨,切成5厘米長的段,入沸水鍋內焯水後撈出,瀝干水分待用;姜切末。2.把豆腐乾切成片,入沸水鍋焯水後撈出,瀝干水分。3.鍋置旺火上,放入色拉油,燒熱後下薑末炒香,再放入豆腐乾與菠菜,加精鹽、味精迅速翻炒均勻,出鍋裝盤即成。

炒雞雜

1.將雞腰子、肝、心、腸翻洗乾淨;雞腰子去筋切片,肝、心切片,腸用沸水汆一下,切成長段;萵苣切成馬耳朵狀。2.把醬油、鹽、白糖、醋、味精、澱粉調芡汁;泡紅辣椒切成以馬耳朵狀。3.鍋內放油燒到五成熱時,放雞雜、炒散斷生,再加入萵苣片、薑蔥、泡紅辣椒、木耳,炒出香味,然後烹入芡汁,起鍋盛盤。

汆蝦仁

1. 將蝦仁洗淨,放在碗內,加少許鹽、料酒醃漬;2. 玉蘭片和口蘑均洗淨,切成小片;3. 豌豆苗用清水洗淨;4. 將鍋架在火上,放入清水燒至沸滾,投入蝦仁、玉蘭片、口蘑片,快速汆燙一下;5. 汆至七八成熟,用漏勺撈出,抖淨水,裝在湯碗內,撒上胡椒粉;6. 另取一鍋,架在火上,加入鮮湯、熟豬油、味精、鹽,燒開後撇去浮沫,調好口味,再燒開;7. 倒在盛蝦仁的碗內,撒上豌豆苗,淋入少許明油即成。

炒蝦粒豆腐

1. 將蝦去頭、皮洗淨,切0.8厘米的粒;2. 豆腐剁泥,加雞蛋、涼高湯50克、鹽、味精、胡椒粉調勻,放植物油中炒至九成熟;3. 韭菜擇洗乾淨切成末;蔥姜洗淨切末;4. 滑勺內植物油燒熱,加入蔥姜一烹,即加入大蝦粒煸炒,隨加調料炒勻,倒入豆腐加韭菜末,淋香油炒勻即成。

水果煎蛋

1.將雞蛋磕入碗內,加入5克白糖調勻;雪梨去皮、核,切成絲,加白糖20克和黃油拌勻,醃漬片刻,備用。2.煎鍋上火燒熱,加入少量豬油,倒入蛋液,略攤開,稍煎一會兒,放上雪梨絲,將蛋餅對稱折疊成包袱狀,翻一個身,煎熟,出鍋,放入食碟內,澆上醃雪梨的糖油汁即可。

五香熏雞

1.香菜擇洗乾淨晾乾水分備用。取鹵雞將香菜塞入雞腹內。2.取熏鍋鋪上濕茶葉,撒上白糖10克、擱上熏格,放上鹵雞,蓋上鍋蓋,用大火燒至冒濃煙,改用小火5分鐘,端離火燜5分鐘,取出熏雞,刷上麻油,斬塊裝盆。

酥炸豆腐排

1. 把豆腐切成1厘米厚、4厘米寬、8厘米長的大片;2. 撒味精、精鹽、紹酒、蔥薑末醃5分鐘;3. 鍋內倒入油,加熱至五成熱,將豆腐片沾一層麵粉;4. 拖一層蛋液,滾上饅頭渣,下油炸呈金黃色;5. 撈出,切成1字條碼盤裡即成。

青豆粉蒸肉

1. 將五花肉洗淨,切成大片;2. 五花肉裹上米粉後待用;3. 將豆瓣醬和豆豉倒入五成熱的油中炒香;4. 加入姜、蒜後炒香;5. 將五花肉片倒入鍋內,加入鹽、味精、雞粉拌勻,上蒸籠蒸1小時即可。

蒸肉豆腐

1. 將豆腐洗淨,放入鍋內煮一下,瀝去水分,研成泥攤入抹過香油的小盤內;2. 雞蛋打散入碗內攪勻;3. 洋蔥切碎末備用;4. 將雞胸脯肉剁成細泥,放入碗內,加入洋蔥、雞蛋液、醬油及澱粉,調至均勻有粘性,攤在豆腐上面,用中火蒸12分鐘即成。

蠶豆瓣湯

1. 將水發蠶豆剝去皮,放入湯鍋內;2. 加入洗淨的大蝦干和750克清水;3. 湯鍋置火上,煮沸後,移至微火上,當蠶豆燜至酥爛;4. 放入洗淨並切成薄片的搾菜;5. 加入精鹽、味精、香油,起鍋盛入湯盆內即成。

雜果西米羹

1. 將小西米淘洗乾淨,倒在開水鍋裡熬熟;2. 將蘋果、梨、蜜桃、菠蘿切成顆粒;3. 把雜果放入小西米種,再加入白糖攪勻即成。

蔥油雞翅

1. 將雞翅洗淨,用料酒、鹽醃20分鐘,隔水上鍋蒸30分鐘即熟;2. 取出雞翅稍涼,剁塊, 裝盤;3. 另將蔥白、姜、青椒、紅椒切成4厘米長的細絲,放在雞翅上;4. 炒鍋加熱後, 再將熱油淋在蔥、姜絲上即成。

豆腐小魚乾湯

1. 豆腐切塊;2. 水燒開後,放入小豆腐、小魚乾、鹽一起煮;3. 熟後撒入切碎的蔥花,加入味精即可。

如意豆腐卷

1. 將豆腐壓成泥;2. 豆腐內加入麵粉、花椒油、胡椒粉調勻;3. 分成兩份,一份內加入腐乳湯、白糖12克攪勻;4. 另一份內加入精鹽、味精各2克攪勻;5. 干豆腐鋪平,將兩種顏色的豆腐泥分別抹在干豆腐的兩邊;6. 各佔一半抹平,從兩端向中間捲至中心,放在盤內;7. 上屜蒸約15分鐘取出,切成約0.8厘米厚的片裝入盤中;8. 勺內加清湯及餘下的精鹽、白糖、味精、花椒油、薑汁、胡椒粉、紅腐乳、炒開;9. 用濕澱粉30(澱粉15克加水)勾芡、淋油,澆在如意豆捲上。 

清湯素鴿蛋

1. 澱粉添水攪成糊;2. 炒鍋內放適量清水用旺火燒開,加入精鹽,將糊慢慢倒入鍋內,不停地攪動、至糊變稠,透亮時起鍋;3. 雞蛋煮熟,剝去殼與蛋清,蛋黃製成14 個圓黃;4. 鴿蛋模具內填入制好的糊,蛋黃放糊中間,模具合攏,放入涼水中浸泡;5. 待涼,打開模具,取出成型鴿蛋,用溫水浸泡一下,放入湯碗內;6. 香菇去蒂,洗淨,切片;7. 冬筍削皮,洗淨,切片;8. 豌豆苗擇洗乾淨,備用;9. 炒鍋置旺火上,添入高級清湯1000毫升,下入香菇片、冬筍片、精鹽、黃酒、味精、醬油燒開,撇去浮沫,盛入湯碗,撒上豌豆苗即成。

五彩豆腐

1. 將豆腐切成丁狀,用開水汆一下,撈出控干水分;2. 番茄洗淨切丁;3. 將香菇、青豆洗淨,切丁、焯水;4. 雞蛋打散加鹽、味精、番茄丁、青豆、豆腐丁、香菇丁拌勻;5. 油燒熱倒入雞蛋、豆腐丁,用旺火速炒,撒入蔥花至雞蛋包住豆腐丁,立即出鍋,冷熱均可。

黃瓜拌雞絲

1.雞脯肉煮熟後由中間片一刀,切成細絲,放入盆內;黃瓜洗淨後切成細絲,放在雞絲上面。2.醬油、香油和醋同放一碗內調勻,撒入味精,澆在雞絲上,拌勻裝盤即成。

烏龍吐珠

1. 海參淨地,從膛內剞花刀,用開水焯好;2. 圓紅蘿蔔洗淨去頭,去根;3. 將蔥姜洗淨,均切絲;4. 取部分蔥和姜放入燒熱的油鍋內炸出香味後,撈出蔥姜不要,蔥薑油留用;5.  炒鍋上火,加豬油燒;6. 放蔥絲煸炒出香味,加調料燒開,去浮沫,放入海參,用水澱粉勾芡,淋蔥薑油,顛翻出鍋;7. 將圓紅蘿蔔擺盤邊即可食用。

蒸兔肉

1. 將鍋置於旺火上,放入花生油燒至七成熱,將兔肉煮熟趁熱放到油鍋中用中火浸炸3分鐘;2. 待兔肉炸成黃色撈出,放在案板上剁成塊,放入大碗內(整的肉塊放入到中間,碎的放到邊上);3. 向碗內放入大料、薑片、精鹽、料酒和高湯(250克),入屜,架在水鍋上用旺火、沸水、足氣蒸40分鐘;4. 蒸至肉質軟爛時,取出,揀去大料、薑片不要;5. 將白菜去掉根和老幫葉,洗淨,先切成條,後切成方段,放入湯盆中,上面撒上精鹽、味精,入屜,用旺火蒸13分鐘;6. 蒸至酥嫩取出,控淨水分,放在盛兔肉塊的碗內,再把盛兔肉的碗連湯帶肉推到大湯碗內;7. 將鍋置於旺火上,倒入高湯,放入精鹽3克,醬油、薑汁和味精調好口味;8. 燒開後撇淨浮沫,澆到盛兔肉塊的大湯碗內即可。

肉絲湯麵

1.將豬腿肉洗淨,切成絲。菠菜去黃葉,洗淨。圓白菜洗淨切成絲。2.將麵條放入沸水鍋內,煮約3-4分鐘撈出,用冷水沖涼後,均分為5份,靜置於竹匾內2-3小時,使面心回軟。3.炒鍋內加油25克,先將圓白菜、肉絲煸透,然後放入菠菜、麵條、醬油和肉骨湯2000克,燒至麵條漲起,加入味精,即可起鍋。4.5小碗內放油10克,用鐵勺先將麵條勾入碗中,後將菠菜放在面上,最後把已成熟的圓白菜、肉絲加油25克翻炒後,覆蓋於菠菜之上即成。

豆腐炒雞蛋

1. 將雞蛋磕入碗中拌勻;2. 蔥切成末;3. 炒鍋置中火上,放入適量油;4. 待油燒熱後炒香蔥末、下豆腐,用鍋鏟搗碎後翻炒幾下;5. 把雞蛋液倒入鍋中,加入適量鹽和醬油,翻炒片刻即可出鍋。

蒜香魚茸蒸豆腐

1.魚肉剁成細茸,加入調味料拌至起膠,豆腐一開八件,中間挖孔,粘少許干生粉,釀入魚茸裝盤。 2.鍋上火下油燒開,放入蒜茸及調味料炒成蒜茸汁,澆在魚茸豆腐上,上籠蒸6分鐘後取出,撒上蔥花,澆上熱油即可。

木耳炒豆腐皮

1.大蔥、姜分別洗淨,蔥切花,姜切成絲;大蒜剝去蒜衣洗淨切片;澱粉加水適量調勻成濕澱粉備用;將豆腐皮用溫濕毛巾包起,使之潤濕變軟,切成2.5厘米長、1厘米寬的象眼片;水發木耳擇洗乾淨,朵大的撕小。2.鍋架火上,放油燒至七八成熱,放入蔥花、姜絲、蒜片熗鍋炒出香味後,投入豆腐皮和木耳煸炒幾下,隨即加入素湯適量、醬油、精鹽,燒開後滾上兩滾,放入味精拌勻,翻炒幾下,用濕澱粉勾芡,淋入少許明油即成。

清蓮花豆腐

1. 用乾淨的刀和砧板,把豆腐片去上、下兩薄層不用,淨用豆腐中間,逐件在砧板上用刀磨爛、磨碎,用竹箕盛起,滴乾水分,然後用雞盅盛起豆腐膏,加入蛋白175克、精鹽5克、味精5克,用筷子2對攪勻;2. 將干貝浸洗乾淨用刀剁成末;3. 火腿切丁備用;4. 肥豬肉切碎丁,精肉剁爛;5. 蝦仁拍扁剁爛,用碗盛起,加蛋白25克、味精、精鹽各3克,打成蝦膠,然後放入干貝末、火腿末、肥肉碎丁,輕輕攪勻,做成24粒料餡;6. 用湯匙24只,抹點薄油,匙底先落些豆腐膏做起,放著一位料餡,再淋上豆腐膏,用手指抹光滑,放碟中,然後整碟放進蒸籠,中火蒸5分鐘取出;7. 把豆腐從匙中取出,逐件擺入大湯缽,擺成像一朵白蓮花,然後加入高湯,味精,鹽各3克,放進蒸籠,蒸10分鐘取出即成。

肉絲拌腐皮

1.將瘦豬肉洗淨,切成絲。2.鍋內放花生油燒熱後將切好的肉絲放入,迅速炒散,待肉絲變色時,加醬油,翻炒幾下,倒入小盆內。3.豆腐皮洗淨切絲,經開水燙一下,撈出,控干水分;黃瓜洗淨,用涼開水沖一下,切成絲,放入小盆內。4.將海米用溫開水泡軟,撈出,撒在上面;大蒜搗成泥,與鹽、香油、味精一起調汁,澆入小盆內即可。

八卦豆腐

1. 黑魚宰殺治淨,片取淨肉,待用;2. 香菇浸發,去蒂,洗淨,切片,留一片待用,其餘片切成末;3. 蛋黃糕切成直徑1厘米的片,留一片待用,其餘片切成末;4. 油菜心擇洗乾淨,備用;5. 瘦火腿切成末;6. 將豬脊肉、魚肉、肥膘製成肉泥,入碗;7. 肉泥內加鹽、味精、胡椒粉、蔥薑汁、黃酒拌勻,順一個方向攪上勁;8. 豆腐去皮層塌細,倒入肉泥碗中,加濕澱粉,拌勻成豆腐糊狀,裝入3 個方盤裡塌平;9. 其中:一盤面上撒上火腿末;一盤面上撒上蛋黃糕末;另一盤面上撒上香菇末;10. 一起上籠用中火蒸10 分鐘,取出冷卻;11. 取出放有蛋黃糕末和香菇末的部分豆腐塊,分別切成直徑4 厘米的半圓形,稍加修削成半個太極樣;12. 將兩份半個太極樣放入盤中央;13. 注意兩料接合處呈「S」形,在「S」的兩處轉彎處分別放上扁圓形的冬菇片和蛋黃糕片,作圖眼;14. 其餘的三種顏色的豆腐塊分別切成4、3、2、1.5 厘米長的扁長條形各8 條,入盤按著太極邊緣擺成八卦圖案;15. 把油菜心焯熟放至八卦的每一格之間,每根青菜頭放一朵磨菇,尖部放一顆櫻桃點綴,再上籠蒸5 分鐘取出;16. 炒鍋上火,注入雞清湯300毫升,燒沸後,撇去浮沫,下鹽、胡椒粉、味精,用濕澱粉勾芡,起鍋將汁澆在八卦豆腐上即成。

沙鍋白肉乾絲

1. 豆腐乾片成薄片,切成細絲;2. 豆腐絲放進盆內,倒入開水浸泡2分鐘,加少許鹽,再用清水洗淨,撈出瀝干水分;3. 海米洗淨放小碗內,加料酒少許,上籠蒸透;4. 熟火腿、熟白肉均切成細絲備用;5. 沙鍋放在火上,放入色拉油40克,倒入雞湯,再放入乾絲、海米用旺火燒沸;6. 加入精鹽,把料酒倒在沙鍋內,用小火煮10分鐘,使乾絲漲發;7. 隨即淋入色拉油10克,把熟白肉和火腿絲撒在上面,豆苗放在四周即成。

蟹粉蛋羹

1. 將油蟹粉放在碗內,打入雞蛋,加入料酒、鹽、味精和較多鮮湯(每個雞蛋加湯150克左右),用力攪打;2. 把蛋液打散、打透,成小泡沫狀,再把熟豬油放入;3. 將蟹粉蛋碗放在屜內(或蒸鍋內),用旺火把水燒開,改用中等火力(以水開冒氣起計)蒸15分鐘左右;4. 蒸至蛋液全部凝結成羹狀,取取出,澆上一些醬油,即可食用。

鯉魚腦粥

1. 將鯉魚頭剖開腦拆下,洗淨。2. 粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝干水分。3. 鍋中加入約1000毫升冷水,將粳米放入,用旺火燒沸,攪拌幾下,加入鯉魚腦、鹽、豬油,改用小火熬煮成粥,最後撒上蔥末,即可盛起食用。

蝦仁豆腐丸

1.豆腐放在微波爐專用網上,加熱1分45秒。 2.蝦仁去泥腸,加精鹽、紹酒、胡蘿蔔切片,香菇去蒂切丁。 3.蛋白加豆腐、香菇、蝦仁、胡蘿蔔片等,精鹽、太白粉一起拌勻。4.在兩個小碗中鋪上微波薄膜,每個小碗各放入拌勻的原料的一半,包捲好,用橡皮圈固定,放進微波爐加熱2分鐘30秒。 5.把高湯、白糖2克、精鹽、紹酒、太白粉5克倒入碗中,罩上微波薄膜,加熱20秒,取出混合均勻,再加熱1分鐘,拌勻,淋在加熱好的豆腐上。

清蒸豆腐羹

香菜擇洗乾淨切成碎末;豆腐抓碎擠淨水分;雞蛋打成蛋液,和豆腐攪在一起,加入精鹽、味精、薑汁,攪拌均勻,淋上香油,上鍋蒸10分鐘,出鍋後撒上香菜末即可。

豆芽熏干

綠豆芽洗淨去根,熏豆腐乾切成絲,分別投入沸水鍋內焯熟,撈出瀝干水分,放入盆內,晾涼後加入花椒油、精鹽、味精、白糖和醬油,拌勻即可。

菠菜肉絲湯麵

1.將蔥、姜去皮洗淨,均發成末備用;將豬腿肉洗淨,切成約3厘米長的細絲;將菠菜除去黃葉和老根,洗淨。2.將炒鍋內倒入花生油,燒至七八成熱後,放入蔥末,炒出香味,放入肉絲,快速炒散,加入醬油、料酒、薑末和適量精鹽,炒至肉絲斷生,即可。3.將麵條放入沸水鍋內,煮熟後撈入幾個碗內,在碗上放上適量焯熟的菠菜、肉絲、加入肉骨鮮湯,即可食用。

白玉豆腐

1. 將搾菜、蝦米、香蔥、香菜分別洗淨,均切成末;2. 嫩豆腐切成5厘米長、3厘米寬的長方片,放入一個長盤的中間; 3. 將搾菜末、蝦米末、香蔥末和香菜末放入碗裡,加入醬油、味精、精鹽、白糖和胡椒粉拌勻,淋入香油和辣油,澆在豆腐上面即成。

蛋黃碎牛肉粥

1.將米洗淨,瀝干水分,放在一邊約半小時;牛肉洗淨剁成牛肉末;蔥洗淨切蔥末。2.鍋中倒入適量的油燒熱,放入肉末和蔥末一起炒,再淋上醬油拌勻。3.再放入米和水煮開,開鍋後改用小火繼續煮40分鐘左右。4.放入鹽調味後就可以盛出,放入打散的蛋黃。5.最後,撒上白芝麻就可以了。

沙鍋?豬肝

1. 豬肝洗淨,切成厚柳葉片共30片左右; 2. 然後放在用薑末、黃酒、醬油、白糖、干澱粉調成的糊裡醃漬10分鐘; 3. 炒鍋內放入色拉油,燒至五成熱時,下入蔥段、薑末煸出香味;4. 再把豬肝放入煸炒一下,烹入黃酒,加入醬油、精鹽、白糖、鮮湯、色拉油,加蓋?5分鐘後;5. 加入味精,用筷子拌勻,端鍋上桌。

茄子蒸魚片

1. 將鮮魚洗爭,斬去頭尾,取其淨肉,片成大片;2. 魚片碼鹽、味精、雞精、胡椒、水豆粉備用;3. 茄子去皮改成條狀,用油拉熟,擺於盤中墊底;4. 將魚片擺放於茄子上,撒上酢海椒,上籠蒸熟,取出淋上炸油即可。

天星蛋

1. 取雞蛋8 個打開,將蛋清、蛋黃分別盛在兩隻碗中;2. 香菇去蒂,洗淨,切成指甲片;3. 油菜擇洗乾淨,切成小段;4. 將蛋黃入籠蒸至斷漿,取出晾涼,剁成泥,然後做成蓮子大小的丸子24 個;5. 蛋清用筷子順一個方向攪打成泡沫狀待用;6. 炒鍋置中火上燒熱,加入熟豬油燒至三成熱時,用湯匙將蛋清泡舀入油鍋,待受熱呈小圓形,但還沒有凝固時,拿一個蛋黃小丸放其中間,用筷子包好,使其受熱,自然粘合成天星蛋,照此逐一做好後撈起,盛入盤中待用;7. 另3 個蛋磕入湯碗中,用筷子攪散,放入精鹽,加冷湯,入籠蒸15分鐘,上面擺上天星蛋;8. 炒鍋置旺火上,用油滑好,放入香菇、油菜煸炒,加入湯150毫升、鹽、味精,用濕澱粉勾米湯芡澆在天星蛋上,滴上香油。

杭式牛肉羹

1. 冬筍、火腿、午餐肉洗淨,切成米粒,入沸水鍋汆至冬筍斷生,撈起瀝干水分;2. 牛肉去筋膜,洗淨血水,剁成米粒;3. 炒鍋置火上,加入高湯,下牛肉粒、冬筍粒、火腿粒、午餐肉粒,燒沸後去盡浮沫;4. 加入鹽、醬油、味精、雞精、胡椒粉、料酒,再下雞蛋清拌勻;5. 用濕澱粉30克(澱粉15克加水)勾芡,淋上香油,起鍋裝湯碗內,撒上蔥末即可。

雞火蹄燕

1. 蹄筋用溫水洗淨、晾乾,然後放入鍋中,加涼油,放火上慢慢加溫;2. 待蹄筋由原來干時的6 厘米長左右縮至2.4 厘米長時,把火封住;3. 使蹄筋在油中浸泡30 分鐘,浸泡過程中細小的泡沫不斷從油中泛起;4. 30 分鐘以後,把蹄筋撈入漏勺內控淨油;5. 同時用急火將油加溫八九成熱,放蹄筋入油中,迅速翻動,在輕微的爆破聲中,蹄筋急速膨脹,待蹄筋完全漲發好後撈出即可;6. 蹄筋投入冷水內浸泡回軟,用少許食用鹼洗淨油漬,再以清水反覆洗淨鹼味;7. 切去蹄筋硬頭,片除外皮,逐根片成薄片,再切成似斷非斷的交叉細絲,取碗裝好;8. 再拌入少許食用鹼,將開水沖入,上籠蒸10 分鐘左右取出洗淨油漬,即成蹄燕;9. 雞脯肉洗淨,煮熟,順長切成絲;10. 熟火腿切絲待用;11. 蹄燕加雞湯100毫升少許,上籠蒸片刻;12. 將蹄燕倒入湯篩瀝干水分,再倒盤內攤平,撒上雞絲、火腿絲;13. 炒鍋洗淨上火,舀入全部雞清湯900毫升燒沸,撇去浮沫,下精鹽、味精後,倒入湯碗;14. 再把盤中蹄燕推入湯內即成。

蒜香蠶豆

1. 把嫩蠶豆洗淨,入沸水鍋裡煮熟,撈出控去水分,放入鹽拌勻;2. 將蒜(搗泥)、味精、醬油、醋、辣椒油調成味汁;3. 將調好的味汁倒入蠶豆裡攪拌均勻即可。

紫菜豆腐蛋花湯

1. 將豆腐切成薄片;2. 黃瓜切成斜象眼片;3. 紫菜用手撕成小片備用;4. 鍋內注湯,燒開後下入豆腐,煮三分鐘;5. 然放入黃瓜片、紫菜及調味料,湯再次開後;6. 將打散的雞蛋灑入,淋少許香油即可。

金針莧菜

1.金針用清水泡軟,去頭後打結;澱粉加水適量調勻成水澱粉約30克。2.莧菜去頭洗淨切段;蒜頭切片。3.鍋中倒入10克油燒熱,放入蒜片爆香。4.再放入高湯3杯及金針菇煮開,按順序放入莧菜和調味料(酒、鹽、味精)煮開。5.最後用澱粉水勾芡就可以了。

武漢豬肉乾

1.選料、切塊、浸泡:將選用的原料,去淨筋膜、油脂,切成500克左右的肉塊,放入涼水中浸泡1小時,使肉中血水滲出再撈出濾干。 2 .煮熟、切條:將濾干的肉塊放入鍋中加水煮至六成熟,撈出攤涼後,切成長方小片或小條。 3.炒干:原料每100千克用湯水25千克燒熱,把調料鹽、糖、醬油、桂皮、八角、辣椒粉或干紅椒按比例投入鍋內,並把半成品同時倒入鍋內煮沸。湯水快干時將鍋中的肉不停的的翻動,並加白酒,按原料比例投入一併炒干,最後加味精、咖喱粉炒勻就出鍋。 4.烘烤:將炒好的肉乾攤涼後裝在篩子上送入烘房,每隔1小時把篩子上下翻動1次,並把肉乾上下翻動攤平,經烘至7小時肉乾變硬,即可取出涼透為成品。

蛋花粟米羹

1. 鍋裡放適量的水煮開;2. 鍋內放入玉米、鹽、糖、雞精煮開;3. 澱粉放入碗內加入適量水調製成濕澱粉待用;4. 將雞蛋打散打勻;5. 把濕澱粉加入湯內,沿著鍋邊慢慢倒入雞蛋液;6. 用勺子輕輕攪勻,鍋裡出現漂亮的蛋花,關火即可。

搾菜拌腐皮

1.豆腐皮洗淨,切成0.5厘米寬、3厘米長的絲,放入沸水中燙過,撈出擠去水分,放在盤內;搾菜洗淨切成細末,放在豆腐皮上;姜洗淨去皮切成末。2.醬油、白糖、味精、薑末和香油調勻,澆在搾菜上即成。

豌豆泥蛋卷

1. 將鮮豌豆煮熟,加入食用鹼,待豆鬆化時,取出用籮盛裝,過水揀出豆皮,豆沙過濾,豆沙沉澱後,用布袋裝好,紮住袋口,擠壓去其中的水分,取出拌入熟植物油、白糖,分成10份,捏搓成條形;2. 雞蛋4個磕入碗,加入濕澱粉拌勻,攤出圓形蛋皮10張;3. 取出刷上一層雞蛋液,放入豌豆泥製成10個蛋卷,表面粘上芝麻;4. 鍋上火倒花生油燒沸,逐條放入蛋卷,炸至芝麻呈微黃色,撈起裝盤,澆上桂花糖即可。

桃仁炒香菇

1.將香菇去蒂,洗淨,每個香菇用斜坡刀片成三片;鮮桃仁去皮,洗淨;姜洗淨去皮切成末;澱粉加水適量調勻成水澱粉備用。2.鍋架火上,放入油燒至七八成熱,把香菇片、桃仁投入速炸一分鐘,炸去水分,半熟時撈出瀝油,原鍋留少許底油,燒至七成熱,下薑末熗鍋,放入炸過的香菇片和桃仁,加入紹酒,顛翻幾下,放精鹽、白糖和素湯,燒開後滾上兩滾,加味精拌勻,再用濕澱粉勾芡,淋上麻油即成。

魯式神仙鴨子

1. 將新鮮填鴨洗淨,去掉內臟,砸斷小腿骨環,剔去鴨掌大骨,抽去舌及食管,剁去嘴尖割去肛門、鴨臊,在脊椎骨上劃幾刀翻過來在脯肉上拍幾下,放入鍋內小火燒沸煮15 分鐘,撈出在冷水中洗淨油污;2. 火腿、冬筍切成長5 厘米、寬2 厘米的片;3. 水發冬菇、口蘑去根洗淨切成兩半;4. 將鴨脊骨剁斷取下,放入砂鍋底,鴨腹面朝上放在骨上,口蘑放在鴨腹上成一行,冬筍、火腿、冬菇分別擺在口蘑的兩邊;5. 再將清湯1250毫升、精鹽、黃酒、醬油倒入砂鍋內,加上蔥、姜,用玻璃紙將砂鍋口蓋嚴捆緊,放在蒸籠內蒸熟;6. 取出砂鍋揭去紙,撿去蔥、姜、撤上味精,撇去浮油即成。

雙菇燒豆腐

1.將香菇放入溫水中泡透,去蒂,用清水洗淨,撈出,擠去水,然後將蘑菇切成厚片,豆腐切成小方塊,蔥白切成斜段;豬瘦肉切絲。 2.炒鍋置旺火上,放熟豬油50克燒熱,下蔥白煸香,放入香菇炒片刻,下蘑菇片、豬瘦肉絲,加清湯、醬油、白糖、精鹽、蝦籽燒沸,倒入豆腐塊燒至湯濃入味時,用水澱粉10克(澱粉5克加水)勾芡,下味精,淋入熟油炒勻,出鍋裝盆即成。

春蝦燒豆腐

1.將蝦洗淨,剪去蝦須、爪,用刀在脊部片入1厘米取出蝦線,然後將頭、尾分別帶半節肉皮切下,去掉脊段的皮。豆腐切2厘米見方塊,入開水中焯出。 2.勺內加油燒熱,加入蔥、姜烹出香味,加入蝦頭煸炒出紅色,加蝦身、蝦尾稍炒,隨即加入高湯和豆腐,加鹽燒開,小火燒入味,撈出頭、尾間隔擺入茶花盤四周,豆腐內加味精,用水澱粉勾芡,淋香油,盛盤中央,將蝦身擺放在豆腐上,撒韭菜末即成。

排骨酥羹

1. 排骨洗淨切塊,用醋、糖、醬油、鹽、味精、澱粉15克(澱粉8克加水),醃漬;2. 白蘿蔔切方塊;3. 色拉油高火2分鐘,放干香蔥頭、辣椒末,高火2分鐘後放入醃好的排骨,高火3分鐘;4. 放入高湯、白蘿蔔塊,高火10分鐘至沸;5. 取出以澱粉15克(澱粉7克加水)勾芡,高火1分鐘,取出撒上香菜,芝麻油即可。

二蝦豆腐

1.嫩豆腐250克切成6厘米左右的方塊,放入熱水鍋中焯一下,用冷水漂清。2.炒鍋置火上,添鮮湯250克燒熱,放入上漿蝦仁175克、豆腐塊、蝦子10克、料酒(25克)、精鹽(10克),燒沸,撇去浮沫,加入蝦腦10克、味精2克,用濕澱粉30克(澱粉15克加水)勾芡,澆上熟豬油少許出鍋倒入湯盆即成。

燴蝦仁

1. 將鮮蝦仁去掉蝦線,用鹽、味精碼入味,澱粉上漿,待用;2. 把豆腐切成相同大小的菱形塊;3. 枸杞用開水泡上待用;4. 鍋上火放油,油至三四成熱時,下入上好漿的蝦仁,滑一下撈出;5. 再將豆腐用開水焯一下,放入容器內;6. 鍋再次上火,放入湯,下入料酒、鹽、味精、蝦仁、炒勻;7. 然後下入水澱粉勾芡,淋上雞油,再放上菜心,澆在焯好的豆腐上撒上枸杞即可。

蝦仁溜豆腐

1.豆腐切塊,放入容器中。 2.蝦仁去泥腸,加少許紹酒,鹽醃入味,加蓋加熱1分鐘。3.把醬油、精鹽、紹酒、太白粉放入碗中攪拌均勻,加熱1分鐘,取出再拌勻,然後加入蝦仁、芽菜一起拌勻。 4.把放有豆腐的碗罩上微薄膜,加熱2分鐘。 5.豆腐倒入大碗中,淋上加熱後的蝦仁和芽菜即可。

香炒金針

鍋中放油燒熱,先爆豬肉絲,再加入其他材料、調味料,快速拌炒至均勻入味即可。

金針雞蛋湯

1. 金針去蒂、洗淨,切碎,加入清水燉熟;2. 雞蛋磕入碗內,攪打均勻;3. 倒入沸開的湯內,加入紅糖,盛入湯碗即成。

蛋炒菜花

1.將菜花花掰成小塊,入沸水中焯一下撈出,瀝淨水。將胡蘿蔔洗淨,切成小象眼片;雞蛋磕入碗內攪散。2.鍋內加豆油燒至七成熱,倒入蛋液,炒成蛋塊裝盤。3.鍋內加豬油燒熱,放入蔥(切)末、姜(切)末熗鍋,烹入料酒、花椒水,放入胡蘿蔔片略炒,再放菜花、雞蛋塊,撒入精鹽、味精,炒勻至熟,出鍋裝盤即成。

醬鯽魚

1. 魚去鱗、鰓、五臟,洗淨,抹上料酒待用;2. 鍋內放入食油,油熱後,將魚放入鍋內炸,炸熟後取出;3. 鍋內留底油少許(其餘倒出),以蔥、姜、蒜、大料做底鍋,再放入炸熟的魚;4. 稍後,將醋、醬油、料酒、糖、醬豆腐、面醬,高湯放入;5. 在微火上燒至汁濃,味透,即可出鍋。

茭白豆乾

1.茭白剝去外皮,洗淨後切成薄片,投入沸水鍋中焯熟,撈出瀝干水分晾涼;姜洗淨去皮切成絲;白豆腐乾洗淨後切成2厘米長、1厘米寬的片,投入沸水鍋中焯一下,撈出放入涼開水中過涼,取出瀝干水分。2.白豆腐乾片和茭白片一起放入盆中,加入姜絲、醋、味精、精鹽和花椒油,拌勻裝盤即可。

肉圓鮮豌豆羹

1. 將瘦豬肉用刀背砸成泥成餡;2. 豬肉餡放到碗裡,加精鹽、料酒、雞精、雞蛋清攪成稠糊;3. 蔥段、薑片泡在碗裡備用;4. 鍋上火放入雞湯,燒至四五成熱時,把肉泥糊倒在漏勺裡,用手勺向下壓出與豌豆粒大小的肉圓,放入雞湯中;5. 煮5分鐘後撇去浮沫;6. 放入豌豆煮透,下入精鹽、料酒、雞精、蔥、姜,用濕澱粉勾芡,成羹狀即成。

酸菜蒸豆腐

1.酸菜洗淨,切小薄片,用清水浸15分鐘,擠干水;豆豉切細;姜切絲,蔥切花。2.老豆腐切厚片,放入開水中煮二分鐘撈起,控干水,排在碟上;酸菜放在開水中煮二分鐘撈起,擠干水,排在老豆腐上。3.豆豉、姜絲、蔥花拌勻放在酸菜上蒸7分鐘,淋上麻油、白醬油即成。

 
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