酥小鯽魚 - 鯽魚2500克

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酥小鯽魚

酥小鯽魚

主料:鯽魚2500克

调料:肉豆蔻3克 醬油100克 花椒3克 醋100克 八角3克 黃酒100克 姜30克 白砂糖50克 小蔥100克 冰糖100克 糖色20克 五香粉5克 桂皮3克 香油100克 丁香3克

做法:

1. 將小鯽魚去鱗、鰓,在鰓下順著魚腹剖長1.65 厘米的小口,取出內臟,用清水灌洗乾淨;2. 蔥白切成長11.6 厘米的段;3. 醋、醬油、黃酒放在一起,調成料汁;4. 砂鍋內鋪一層豬肋骨,再鋪一層薑片,撒上桂皮、丁香、豆蔻、花椒、八角,然後,把魚頭朝鍋邊、魚尾向鍋心,一個挨一個地碼成一個圓圈(中間留個小孔.形如菊花),撒上五香粉;5. 在中間再橫碼一排魚(遮住小孔),也撒上五香粉;6. 將蔥段在魚上面同樣碼成菊花形;7. 白糖、冰糖渣倒在蔥段中間、香油、糖色均勻地澆在蔥段上面,並加入料汁約400克;8. 把砂鍋裝好後上旺火燒開,蓋上一個比鍋略小的瓷盤,改用微火煨;9. 煨時要讓瓷盤周圍往外冒湯,約需9 個小時,魚也就煨好了;10. 然後,去掉瓷盤晾一夜,先取出蔥段,再慢慢地取魚(要保持魚形完整);11. 吃時在魚上放少許蔥段,淋上原湯即成。

技巧:1. 鯽魚初加工,注意不要弄破苦膽,弄破苦膽的魚撿出不要,以免「一個螺絲環一鍋湯」;2. 煨時瓷盤周圍若不往外冒湯,是料湯不夠的緣故,可加入一些料汁(約100毫升),至冒湯為度。煨時必須保持瓷盤周圍不斷往外冒湯,以此法陸續將料汁加完。

贴士:「酥小鯽魚」是下酒的涼菜,北京大小餐館多有供應。此菜製作很費時間,一般需要10個小時左右。火候做到家,肉、刺全酥,入口酥香鮮美,耐人回味。

分類:清熱解毒食譜   北京菜   骨質疏鬆食譜     鹹鮮味  

酥小鯽魚成分
  • 能量3972.01千卡
  • 維生素B62.5毫克
  • 蛋白質461.91克
  • 脂肪143.09克
  • 碳水化合物201.18克
  • 葉酸608.45微克
  • 膳食纖維5.76克
  • 膽固醇525毫克
  • 維生素A149.3微克
  • 胡蘿蔔素896.4微克
  • 硫胺素2.19毫克
  • 核黃素1.86毫克
  • 煙酸63.89毫克
  • 維生素C22.2毫克
  • 維生素E79.67毫克
  • 鈣2246.92毫克
  • 磷4291.87毫克
  • 鉀8271.32毫克
  • 鈉7080.02毫克
  • 碘2.4微克
  • 鎂1253.47毫克
  • 鐵53.53毫克
  • 鋅17.31毫克
  • 硒580.54微克
  • 銅0.74毫克
  • 錳5.89毫克
  • 酥小鯽魚的做法,酥小鯽魚怎麼做
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