燴雞絲豌豆
主料:雞胸脯肉75克 豌豆50克
辅料:雞蛋清15克
调料:大蔥2克 姜2克 澱粉(玉米)30克 味精2克 鹽2克 豬油(煉製)25克 雞油25克
做法:
1. 將雞脯肉洗淨,片成薄片,切成細絲;2. 雞肉絲用雞蛋清抓勻,加水澱粉抓勻;3. 中火坐勺,舀入豬油,油溫時將抓好的糊的雞絲放入,劃散,倒入漏勺內,控淨油;4. 勺內留少許底油,加熱,用蔥、姜絲、豌豆熗鍋,放入骨湯、精鹽、味精、雞絲,燒開撇淨浮沫;5. 用水澱粉勾芡,放點雞油出勺,倒入湯碗內即成。技巧:本品需骨頭湯約600克。
贴士:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。