溜蔬菜蛋
主料:雞蛋300克
辅料:豌豆50克 竹筍50克 胡蘿蔔50克 洋蔥(白皮)50克
调料:孜然20克 澱粉(豌豆)5克 鹽3克 味精1克 白砂糖3克 薑汁5克 香油3克
做法:
1.將胡蘿蔔、竹筍、洋蔥洗淨,切成小丁,鮮姜切成末。2.將雞蛋打入碗內(不要攪散),炒鍋放豬油,燒至六成熱時,把雞蛋倒進油裡臥熟,待兩面都煎至杏黃色時,倒出,改排骨塊刀口,再按原形裝盤。3.原鍋留底油,加鮮姜、竹筍、胡蘿蔔丁、洋蔥丁、豌豆和一勺湯,再放精鹽、白糖、味精調好口味,用澱粉勾芡,淋上香油,澆在改刀的雞蛋面上即可。技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。