八角燉雄雞 - 雞1000克

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八角燉雄雞

八角燉雄雞

主料:雞1000克

调料:八角20克 料酒10克 姜10克 大蔥15克 鹽4克 味精2克 胡椒粉2克

做法:

1. 將八角去雜質後洗淨;2. 雄雞宰殺後,去毛,內臟及爪並洗淨;3. 姜拍松,蔥切段;4. 將八角、雞、姜、蔥、料酒一同置於燉鍋內加入3000毫升清水;5. 用武火燒沸,再用文火燉45分鐘,加入鹽、味精、胡椒粉略燉即成。

技巧:本品具有補脾胃、益氣血之功效,適於胃下垂下患者食用。

分類:胃調養食譜   原燉   鹹鮮味  

八角燉雄雞成分
  • 能量1729.05千卡
  • 維生素B60.02毫克
  • 蛋白質195.12克
  • 脂肪95.27克
  • 碳水化合物32.05克
  • 葉酸2.08微克
  • 膳食纖維9.28克
  • 膽固醇1060毫克
  • 維生素A486.05微克
  • 胡蘿蔔素35.8微克
  • 硫胺素0.54毫克
  • 核黃素0.96毫克
  • 煙酸56.38毫克
  • 維生素C0.85毫克
  • 維生素E6.92毫克
  • 鈣113.27毫克
  • 磷1582.57毫克
  • 鉀2600.12毫克
  • 鈉2374.5毫克
  • 碘0.16微克
  • 鎂213.18毫克
  • 鐵15.74毫克
  • 鋅11.14毫克
  • 硒118.42微克
  • 銅0.86毫克
  • 錳2.2毫克
  • 八角燉雄雞的做法,八角燉雄雞怎麼做
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