珍珠米糊 - 玉米(鮮)250克

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珍珠米糊

珍珠米糊

主料:玉米(鮮)250克

辅料:白砂糖30克

做法:

1.將珍珠米洗淨,搗爛(攪拌機攪勻)成漿。 2.把珍珠米漿放入沸水鍋內,並不斷攪拌,放白糖適量,煮熟即可。用法:隨量食用。

技巧:效用:健脾養胃,益陰潤燥。適用於各癌腫以及癌腫術後,放療、化療期間和治療後脾腎不足者,症見虛弱無力、不思飲食、煩悶神疲、口渴咽乾等。提示:本品以滋養胃陰為主。含有蛋白質、脂肪、煙酸、賴氨酸、谷胱甘肽、鈣、磷、鐵、澱粉等,有降血脂、降血糖和防癌、搞癌的作用。白糖有解毒利尿、潤燥和中的作用。合用為糊,易於消化吸收,對癌腫脾虛弱者可奏健脾滋潤、養生津之功。抗癌防病藥膳

贴士:玉米(鮮):玉米忌和田螺同食,否則會中毒;盡量避免與牡蠣同食,否則會阻礙鋅的吸收。

分類:快餐/主食   防癌抗癌食譜     甜味  

珍珠米糊成分
  • 能量385千卡
  • 蛋白質10克
  • 脂肪3克
  • 碳水化合物86.97克
  • 葉酸137.5微克
  • 膳食纖維7.25克
  • 硫胺素0.4毫克
  • 核黃素0.28毫克
  • 煙酸4.5毫克
  • 維生素C40毫克
  • 維生素E1.15毫克
  • 鈣6毫克
  • 磷294.9毫克
  • 鉀596.5毫克
  • 鈉2.87毫克
  • 鎂80.9毫克
  • 鐵2.93毫克
  • 鋅2.27毫克
  • 硒4.08微克
  • 銅0.24毫克
  • 錳0.58毫克
  • 珍珠米糊的做法,珍珠米糊怎麼做
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