生炒蝴蝶片
主料:鱔魚400克
调料:大蒜(白皮)10克 大蔥10克 姜10克 白酒5克 醬油3克 白砂糖10克 鹽5克 味精4克 澱粉(豌豆)6克 胡椒粉3克 香油4克 花生油30克
做法:
1.將黃鱔宰殺去骨,洗淨瀝干水分,斜批成蝴蝶片。 2.炒鍋燒熱加入油燒至七八成熱時,將鱔片放入鍋裡,迅速滑熟倒出。鍋內留油少許回火上,放蒜片,蔥,姜煸香,加酒,鹽,味精,糖,胡椒粉,老抽(少許),水,再將鱔片倒入翻炒幾下,用濕澱粉勾芡,淋上麻油出鍋裝盤即可。技巧:糖尿病患者若按照該食譜製作菜餚,請將調料中的白糖去掉。
贴士:鱔魚:鱔魚不宜於狗肉、狗血、南瓜、菠菜、紅棗同食。