醬肉楓葉包 - 小麥麵粉500克

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醬肉楓葉包

醬肉楓葉包

主料:小麥麵粉500克

辅料:酵母5克 泡打粉15克 豬肋條肉(五花肉)400克

调料:白砂糖3克 味精2克 鹽8克 醬油15克 甜面醬25克 胡椒粉2克 料酒15克 小蔥10克

做法:

1. 將五花肉剁碎,加入白糖、豬油、味精、鹽、醬油、甜面醬、胡椒粉、料酒、小蔥拌勻(順一個方向);2. 麵粉過篩後放在案板上,撒上干酵母、泡打粉和勻;3. 然後刨個坑狀,坑內放入白糖、豬油、清水和勻,揉成麵團;4. 用壓面機壓幾遍,然後出條下節子;5. 中間包入醬肉,做成楓樹葉子形狀;6. 將楓樹子葉生坯放入籠內,面上撒上少許清水,餳發1~2小時,等起發後,用旺火蒸熟即可。

技巧:1. 蒸製出的楓葉包,有時有很大裂紋,心餡滲透出油來;2. 原因是葉子花紋的收口處沒有捏緊;3. 包子起發後蒸制時,由於面性的膨脹,使沒捏緊的口子張開,造成心餡外露的現象,所以一定要捏緊收口處。

贴士:醬肉楓葉包是油、糖、蛋白質較為豐富的風味食品。

分類:快餐/主食   增肥食譜   氣血雙補食譜     鹹鮮味  

醬肉楓葉包成分
  • 能量4130.15千卡
  • 維生素B60.35毫克
  • 蛋白質121.45克
  • 脂肪248.84克
  • 碳水化合物370.97克
  • 葉酸199.4微克
  • 膳食纖維19.46克
  • 膽固醇436毫克
  • 維生素A55.45微克
  • 胡蘿蔔素92.7微克
  • 硫胺素3.01毫克
  • 核黃素0.64毫克
  • 煙酸22.25毫克
  • 維生素C2.1毫克
  • 維生素E2.39毫克
  • 鈣213.05毫克
  • 磷1369.61毫克
  • 鉀1922.53毫克
  • 鈉5032.58毫克
  • 碘17.42微克
  • 鎂352.65毫克
  • 鐵10.53毫克
  • 鋅8.05毫克
  • 硒53.92微克
  • 銅0.57毫克
  • 錳1毫克
  • 醬肉楓葉包的做法,醬肉楓葉包怎麼做
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