茴香包子 - 小麥麵粉600克 豬肉(肥瘦)300克

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茴香包子

茴香包子

主料:小麥麵粉600克 豬肉(肥瘦)300克 茴香450克

调料:大蔥15克 姜10克 鹽6克 味精3克 醬油35克 料酒10克 鹼1克 香油25克 酵母15克

做法:

1.將豬肉洗淨,切成碎粒;茴香洗淨,切成碎末,用布包起,擠去水分;蔥、姜去皮,洗淨,均切成末,備用。2.將豬肉放入碗內,加入料酒、醬油、精鹽、味精、薑末、鮮湯,攪打至黏稠,臨包前將茴香末、蔥末、麻油,放入肉碗內一起拌勻,即成餡料。3.將麵粉與酵母摻在一起,用溫水和好,揉勻,待麵團發起,對入適量食鹼,揉勻揉透,分成大小均勻的面劑,撒少許乾麵粉,擀成圓皮,將餡料放入圓皮中,收邊捏緊,捏成18-20個小褶,即成包子生坯。4.將包子生坯擺入屜中,用旺火沸水蒸熟,即可食用。

技巧:麻油即為香油。

分類:快餐/主食   健脾開胃食譜   理氣調理食譜   包裹蒸   原本味  

茴香包子成分
  • 能量3732.54千卡
  • 維生素B60.44毫克
  • 蛋白質155.72克
  • 脂肪153.13克
  • 碳水化合物464.6克
  • 葉酸940.36微克
  • 膳食纖維31.28克
  • 膽固醇240毫克
  • 維生素A1867.45微克
  • 胡蘿蔔素10871.6微克
  • 硫胺素4.7毫克
  • 核黃素1.74毫克
  • 煙酸33.1毫克
  • 維生素C117.85毫克
  • 維生素E24.65毫克
  • 鈣952.47毫克
  • 磷1953.22毫克
  • 鉀2587.41毫克
  • 鈉5656.46毫克
  • 碘18.24微克
  • 鎂616.73毫克
  • 鐵19.92毫克
  • 鋅11.21毫克
  • 硒84.56微克
  • 銅0.77毫克
  • 錳2.89毫克
  • 茴香包子的做法,茴香包子怎麼做
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原本味美食
 
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