淮山燉水鴨
主料:鴨1500克 豬蹄100克
辅料:山藥(干)25克 枸杞子25克
调料:姜2克 黃酒15克 鹽3克
做法:
1. 鴨剖後放入滾開水中,高火3分鐘,取出洗淨;2. 豬爪放入滾開水中,高火3分鐘,取出洗淨;3. 鴨、豬爪、淮山、杞子、姜(切片)、紹酒放入器皿內,加滾開水3杯,中火40分鐘,加入精鹽即可。
技巧:本品需滾開水3杯。
贴士:山藥(干):山藥惡甘遂、大戟,不可與鹼性藥物同服。 枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
分類:私家菜 微波食譜 單身食譜 補虛養身食譜 營養不良食譜 原燉 原本味