黨參煨羊肉
主料:羊肉(肥瘦)1000克
辅料:蓮藕50克
调料:黨參5克 姜25克 八角10克 鹽10克 大蔥10克 料酒50克
做法:
1.羊肉切成核桃塊,清水洗淨,開水余透裝人砂壇內,倒入清水(1500毫升),同薑片、蔥段、精鹽、料酒、黨參、大料一起入壇上火燒開,封嚴壇口,移微火偎4 小時、至汁濃肉爛,啟開封口加入蓮菜再煨透,去蔥、姜、大料即可上桌。2.上桌時連同砂壇一起上桌,冬季食用此菜時,要在砂壇下配一個炭爐同上,保持此菜沸騰滾燙。技巧:此菜選用肥羊腰窩肉製作,配上山西特產上黨黨參,營養豐富,有一定的食療功能。用砂壇煨制更是味正香濃。羊的腰窩肉質老,結締、纖維組織多,封壇煨制前要加足湯水,調好口味。煨制中不能添湯與調味,保持原汁原味,突出煨菜的特點。