長春醬肉 - 豬肋條肉(五花肉)1000克

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長春醬肉

長春醬肉

主料:豬肋條肉(五花肉)1000克

辅料:白芷2克 沙姜2克 丁香2克 草果2克 陳皮2克 桂皮2克 茴香籽[小茴香籽]2克 高良姜2克 肉豆蔻2克 砂仁2克 花椒2克 八角2克

调料:大蔥15克 姜15克 大蒜(白皮)15克 醬油100克 鹽15克 白砂糖10克 料酒10克

做法:

3r1.把肉切成兩塊,用水泡20分鐘後,用刀把肉皮上的毛、污刮淨。鍋內放水燒開後,把肉塊放入鍋內,見開撈出,再放入涼水中洗淨。2.鍋上火放入水、醬油及所有調料(不含糖),見開把肉塊下鍋,放入熟火硝1克,開鍋後用小火煮1小時40分鐘即熟。 3.把煮好的肉撈出放在熏鍋的箅子上,箅下放入白糖,加蓋,熏鍋加熱至糖燃燒發出濃煙,將肉熏制而成(冬季不熏)。

技巧:用泡肉時,冬季用熱水,春秋用溫水,夏季用涼水。

贴士:白芷:白芷惡旋覆花。 丁香:丁香不可見火,畏郁金。 陳皮:陳皮不宜與半夏、南星同用;不宜與溫熱香燥藥同用。

分類:東北菜     五香味  

長春醬肉成分
  • 能量5861.64千卡
  • 維生素B60.02毫克
  • 蛋白質101.1克
  • 脂肪592.04克
  • 碳水化合物38.49克
  • 葉酸2.25微克
  • 膳食纖維5.82克
  • 膽固醇1090毫克
  • 維生素A110.22微克
  • 胡蘿蔔素61.36微克
  • 硫胺素0.98毫克
  • 核黃素0.6毫克
  • 煙酸26.29毫克
  • 維生素C2.26毫克
  • 維生素E1.2毫克
  • 鈣187.65毫克
  • 磷1205.51毫克
  • 鉀2626.39毫克
  • 鈉12467.54毫克
  • 碘2.4微克
  • 鎂356.33毫克
  • 鐵19.93毫克
  • 鋅17.97毫克
  • 硒40.01微克
  • 銅0.82毫克
  • 錳3.45毫克
  • 長春醬肉的做法,長春醬肉怎麼做
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五香味美食
 
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