干貝蘿蔔球湯
主料:白蘿蔔500克
辅料:干貝25克
调料:料酒10克 大蔥5克 姜5克 鹽3克 味精2克
做法:
1. 干貝洗淨,蒸好,備用;2. 薑蔥洗淨,姜切片,蔥切段;3. 將白蘿蔔沖洗淨,刮去皮,用小刀削成12個均勻的小球;4. 將蘿蔔球入開水鍋中略燙一下,撈在涼水中沖涼;5. 取小碗一個,把蒸好的干貝碼在碗底,蘿蔔球在上面,加料酒、精鹽、味精、雞清湯和蒸乾貝的原湯,上放蔥段、薑片,上籠蒸半小時;6. 將蒸爛的蘿蔔球、干貝取出,揀去蔥、姜,潷湯於鍋內;7. 將干貝蘿蔔球翻扣在大湯盆內;8. 原湯鍋上火,倒入雞清湯煮;9. 待煮沸,撇淨浮沫,加精鹽、味精,調好口味,徐徐地倒在大湯盆內即成。技巧:1. 干貝蘿蔔球湯以順氣消食、止咳化痰、除煩生津、散瘀解毒、清涼止渴、利二便的蘿蔔為主料,配以養陰滋補的美味海鮮之品干貝而成。2. 無論是從營養和保健角度來看,還是從中醫食療的食性理論分析,蘿蔔都可作為蔬菜中對人體十分有益之品。3. 二物配合,共具養陰滋補、化痰止咳、順氣消食之效。
贴士:白蘿蔔:白蘿蔔忌人參、西洋參同食。