炒木犀尖椒
主料:辣椒(青、尖)400克
辅料:雞蛋100克 火腿5克
调料:色拉油25克 鹽4克 味精2克 大蔥5克 姜5克 花椒2克
做法:
1. 尖青椒洗淨去核切滾刀塊;2. 雞蛋打入碗內加精鹽、味精、蔥姜絲、花椒水調成蛋液;3. 鍋內放油加熱後,放蛋液炒熟倒入盤內;4. 將鍋擦淨放25克油,倒入尖青椒塊,炒至五成熟;5. 加適量精鹽、味精,炒兩下;6. 再倒入炒熟的雞蛋翻炒至青椒斷生,即可出鍋裝盤,點綴上火腿絲即可。技巧:花椒水製作方法:製作花椒水時,以1兩花椒6斤水的比例,提前一天燒開,並浸泡一晚即可。
贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。