涼拌石花菜 - 石花菜250克

涼拌石花菜

主料：石花菜250克

辅料：黃瓜100克

调料：醬油10克 醋15克 花椒油2克 香油5克 鹽3克 大蒜（白皮）5克 雞精2克

做法：

1. 先用40～50℃的溫熱水浸泡2小時；2. 然後用清水洗淨，除去石花菜上的雜質；3. 大蒜切成碎末；4. 黃瓜切成細絲；5. 將清洗乾淨的石花菜、黃瓜絲拌入蒜末、醬油、醋、鹽、雞精、花椒油、香油即可。

分類：家常菜   健脾開胃食譜   清熱去火食譜   滋陰食譜   拌   鹹鮮味