枸杞汁大排
主料:豬排骨(大排)1000克
辅料:枸杞子30克
调料:黃酒15克 醬油5克 大蔥10克 姜10克 白砂糖10克 番茄醬20克 澱粉(豌豆)10克
做法:
1. 枸杞子按水煮提取濃縮汁30毫升;2. 蔥切段,姜切末,澱粉加水調成濕澱粉,備用;3. 將大排洗淨控水後,剁成6-7厘米寬的扇面塊,用刀背將排骨的兩面拍過,使肉鬆軟,並在排下端用刀切一小口,以防油炸時排骨捲縮;4. 將排骨放於搪瓷容器中,加料酒、醬油、蔥段、薑末拌勻醃漬半小時,取出控去醬油汁;5. 鍋中油燒至七成熱時,放排骨推散,翻動,約炸2分鐘,呈金黃色時,撈出瀝油,裝盤;6. 另取鍋上火,加入香油燒熱,加適量白糖、番茄醬及枸杞濃縮汁、清湯少許,燒開後用濕澱粉勾流水芡,澆入裝盤之排上。技巧:1. 滋陰補血,明目健身。2. 適用於體虛乏力、神疲、血虛眩暈、心悸、腎虛陽痿、腰痛、貧血、性功能低下、神經衰弱等。
贴士:枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。