肉片柿子湯
主料:豬肉(瘦)200克 番茄200克
调料:鹽2克 味精1克 豬油(煉製)10克
做法:
1. 將豬肉切成小薄片;將西紅柿洗淨,切成橘瓣塊。2. 坐鍋,加肉湯,放入肉片、精鹽稍煮一會,放入西紅柿,燒開時撇去浮沫,放點味精,淋豬油,裝碗即成。技巧:本品需肉湯適量。
贴士:1. 此湯菜中西紅柿含較高的番茄素和維生素(A、B1、B2、C)以及多種微量元素。2. 西紅柿性微寒,味甘、酸,具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒、涼血平肝、降血壓的作用。3. 西紅柿中所含的番茄素,能幫助消化。4. 西紅柿配以補虛益肝養血的豬肉,則具有平肝養血、健胃消食、養肝補脾的功效,常用於治療高血壓、慢性肝炎、脾胃虛弱、食慾不振等疾患。高血壓病調理藥膳