五香口條 - 豬舌300克

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五香口條

五香口條

主料:豬舌300克

调料:八角3克 大蔥3克 桂皮3克 鹽4克 醬油4克 醋4克 白砂糖5克 香油10克 料酒10克

做法:

1. 將口條(豬舌)洗淨,入沸水鍋中焯水2分鐘,撈起放進溫水中;2. 刮去口條上的胎液,去除舌骨,洗淨;3. 炒鍋上火,加熱水,放入口條、蔥段、薑片、八角、桂皮、精鹽、醬油、白糖、料酒、醋燒沸;4. 撇去浮沫,轉小火燜煮90分鐘左右;5. 待口條上色,入味時,加味精、麻油調味,撈起冷卻;6. 將口條切成薄片排疊盤中,澆上少許原滷汁即成。

分類:私家菜     五香味  

五香口條成分
  • 能量672.1千卡
  • 維生素B60.42毫克
  • 蛋白質54.77克
  • 脂肪47.36克
  • 碳水化合物8.05克
  • 葉酸5.64微克
  • 膳食纖維1.37克
  • 膽固醇690毫克
  • 維生素A0.54微克
  • 胡蘿蔔素3.12微克
  • 硫胺素0.82毫克
  • 核黃素1.25毫克
  • 煙酸12.92毫克
  • 維生素C0.09毫克
  • 維生素E7.01毫克
  • 鈣47.32毫克
  • 磷654.07毫克
  • 鉀685.69毫克
  • 鈉2052.16毫克
  • 碘0.1微克
  • 鎂51.51毫克
  • 鐵1.18毫克
  • 鋅8.82毫克
  • 硒42.11微克
  • 銅0.06毫克
  • 錳0.41毫克
  • 五香口條的做法,五香口條怎麼做
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五香味美食
 
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