意大利扒蔬菜
主料:西葫蘆80克 茄子(紫皮、長)60克 柿子椒100克 洋蔥(紅皮)80克 胡蔥60克 口蘑50克
辅料:奶酪100克 迷迭香2克
调料:橄欖油50克 大蒜(白皮)5克 鹽2克 胡椒2克 黑醋30克
做法:
1. 將各種色彩甜椒(青、紅、黃柿子椒)烤制去皮切大塊備用;2. 把所有蔬菜原料放扒爐上扒熟;3. 把蒜片、迷迭香放入橄欖油炸香至金黃色;4. 倒入黑醋、鹽、胡椒;5. 上菜時,用必然芝士配盤裝飾即可。
技巧:奶酪:奶酪忌與鱸魚同食;吃奶酪前後1小時左右不要吃水果;服用單胺氧化酶抑制劑的人應避免吃奶酪。
分類:意大利菜 扒 酸甜味