富貴有魚
主料:鯉魚500克
辅料:豆腐(北)200克 木耳(干)20克 竹筍50克 山藥50克
调料:黃酒10克 姜5克 大蔥5克 大蒜(白皮)5克 植物油20克 鹽5克 味精3克
做法:
1.鮮活鯉魚宰殺後刮鱗去鰓,剖腹除去內臟和酸筋,沖洗乾淨,甩干水分。木耳用清水泡透至軟,去淨雜質和根腳,漂洗乾淨,瀝淨水。竹筍切去老根,剝去硬皮,洗淨後切成薄片。豆腐切成小塊。山藥刷洗乾淨,削去外皮,切成滾刀塊。生薑刮去外皮,洗淨後切成片。大蔥摘洗乾淨,切成段。大蒜剝去外皮膜,搗碎成蒜花。2.鍋置火上,加入植物油燒熱,下入鯉魚,煎至兩面皆呈金黃色時淋入紹酒,加入適量清水、生薑片、大蔥段、山藥塊、竹筍片、木耳燒沸,燒至湯質濃白時,加入豆腐塊燒沸,再加入精鹽、味精調好口味,倒入火鍋裡。3.裝好的火鍋,點燃火鍋爐膛中的燃料,火鍋燒沸,即可上桌,食用時撒入蒜花即成。技巧:鯉魚:鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌與中藥中的硃砂同服;鯉魚與鹹菜相剋:可引起消化道癌腫。 木耳(干):木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利於消化,所以二者不宜同食。患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發痔瘡出血。木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。 山藥:山藥與甘遂不要一同食用;也不可與鹼性藥物同服。