桑寄生牛尾湯 - 牛尾640克

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桑寄生牛尾湯

桑寄生牛尾湯

主料:牛尾640克

辅料:桑寄生120克

调料:姜5克

做法:

1. 牛尾斬件洗淨;2. 牛尾段、生薑及桑寄生齊入瓦煲,加水6碗,煲4-6小時,味濃後即可飲用。

技巧:1. 此湯材料,桑寄生味道微苦、藥性平甘、能入肝腎、祛風濕、壯筋骨、益血安胎;2. 使用桑寄生更有治腰背病,降血壓,利膽固醇等功效,湯簡便有益,一年四季皆可飲用。

分類:肝調養食譜   腎調養食譜   補虛養身食譜   高血壓食譜     鹹鮮味  

桑寄生牛尾湯成分
  • 能量2.05千卡
  • 蛋白質0.06克
  • 脂肪0.03克
  • 碳水化合物0.52克
  • 葉酸0.18微克
  • 膳食纖維0.14克
  • 維生素A1.4微克
  • 胡蘿蔔素8.5微克
  • 硫胺素0毫克
  • 核黃素0毫克
  • 煙酸0.04毫克
  • 維生素C0.2毫克
  • 鈣1.35毫克
  • 磷1.25毫克
  • 鉀14.75毫克
  • 鈉0.74毫克
  • 鎂2.2毫克
  • 鐵0.07毫克
  • 鋅0.02毫克
  • 硒0.03微克
  • 銅0.01毫克
  • 錳0.16毫克
  • 桑寄生牛尾湯的做法,桑寄生牛尾湯怎麼做
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鹹鮮味美食
 
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