油炸草蝦
主料:草蝦300克
调料:醬油25克 鹽3克 姜2克 料酒5克 澱粉(玉米)10克 花生油60克
做法:
1. 將草蝦剪去須、腳,清水洗淨瀝干,放入盛器;2. 加鮮醬油、精鹽、酒、薑末,拌和後稍醃,讓蝦吸入調味;3. 炒鍋燒熱,下油燒至八九成熟時,將醃蝦加入澱粉,略拌;4. 隨即下鍋,炸至色紅殼脆,撈起瀝干油,裝盤即成。技巧:本品有油炸過程,需備花生油約400克。
贴士:草蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。