口蘑鵪鶉蛋
主料:口蘑150克 鵪鶉蛋15克 油菜心50克
调料:料酒15克 鹽2克 味精2克 澱粉(玉米)10克
做法:
1. 口蘑洗淨,對半切開;2. 青菜心洗淨,對半切開;3. 鍋中放冷水,鵪鶉蛋,用小火煮熟,將鵪鶉蛋放入冷水中浸涼,去殼備用;4. 另起鍋放油燒熱,放入鵪鶉蛋炸至金黃撈出;5. 倒去余油,加高湯、口蘑燒開,烹入料酒、鹽燒5分鐘;6. 放入青菜心、味精、用水澱粉勾薄芡,翻勻即可。技巧:口蘑適合多種烹飪方法,搭配素菜能使菜品出葷感,搭配葷菜能使菜品出素味,配合宜於入的鵪鶉蛋,再加上幾青菜心同燒,不僅菜品美觀,對肝炎和軟骨病還能起至防治的功效。