應山滑肉 - 肥膘肉750克

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應山滑肉

應山滑肉

主料:肥膘肉750克

辅料:雞蛋100克

调料:胡椒粉2克 鹽5克 醬油5克 小蔥3克 澱粉(蠶豆)13克 姜5克 植物油30克 味精3克

做法:

1. 豬肉去皮洗淨,切成2 厘米見方的塊,用清水浸泡10 分鐘取出瀝干,盛於碗內;2. 豬肉內加精鹽、味精2 克、薑末、澱粉稍拌,再加磕入碗中的雞蛋液拌勻上漿;3. 炒鍋置旺火上,下植物油燒至七成熱,將肉塊散開下鍋,約炸10 分鐘,至金黃色時,倒入漏勺內瀝去油;4. 肉塊稍涼後碼在碗內,上籠用旺火蒸1 小時左右取出扣入湯盤;5. 炒鍋置旺火上,下豬肉湯200毫升、醬油、味精同燒;6. 待燒沸後,勾流芡端鍋離火加蔥花、胡椒粉,起鍋澆在肉塊上即成。

技巧:1. 豬肉浸泡時,須去皮洗淨,瀝干水分,以便澱粉糊漿的均勻;2. 入鍋油炸時,要逐塊下鍋約炸十分鐘,至色澤黃亮、軟嫩柔糯為好;3. 湯汁兌味要端鍋離火,才能達到汁濃味鮮,肉質入口潤滑,油而不膩;4. 因有過油炸制過程,需準備植物油1000克。

贴士:1. 「應山滑肉」系應山縣傳統名餚之一。相傳,貞觀年間唐太宗李世民久病,不思飲食,詔書天下,凡能進美食開皇上胃口者有重賞。當時應山一位詹姓廚師得知後,便去長安。到宮中為唐大宗精心製作了一盤肥而不膩,滑嫩可口的豬肉菜進獻,豈知皇帝剛把肉送進嘴裡,略為品味,那塊肉一滑便下肚。滿口留香,於是連吃幾塊,胃口大開。連呼「滑肉!滑肉!」姓詹的廚師從此便留在宮中當了御廚,「滑肉」也成名饌流傳於世了;2. 「應山滑肉」雖以豬肥膘肉為主料,但由於烹製巧妙,尤其為老年人所喜食。

分類:湖北菜   清烹   鹹鮮味  

應山滑肉成分
  • 能量6231.93千卡
  • 蛋白質33.15克
  • 脂肪673.4克
  • 碳水化合物17.39克
  • 葉酸114.24微克
  • 膳食纖維0.3克
  • 膽固醇1402.5毫克
  • 維生素A457.3微克
  • 胡蘿蔔素34.9微克
  • 硫胺素0.72毫克
  • 核黃素0.66毫克
  • 煙酸7.13毫克
  • 維生素C0.83毫克
  • 維生素E3.65毫克
  • 鈣94.13毫克
  • 磷284.56毫克
  • 鉀367.59毫克
  • 鈉2779.47毫克
  • 碘27.48微克
  • 鎂39.45毫克
  • 鐵10.61毫克
  • 鋅6.41毫克
  • 硒73.12微克
  • 銅0.56毫克
  • 錳0.54毫克
  • 應山滑肉的做法,應山滑肉怎麼做
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鹹鮮味美食
 
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