黑魚子醬 - 魚子醬150克

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黑魚子醬

黑魚子醬

主料:魚子醬150克

辅料:雞蛋黃100克 雞蛋清100克 香菜15克 麵包100克 生菜(花葉)35克

做法:

1. 取圓盆一個,放入清水,置入冰箱,冷凍成冰塊;2. 將熟蛋黃、熟蛋白、芫荽均切成細末;3. 薄麵包片烤成金黃色;4. 在冰塊的圓底上用圓勺燙出一個洞;5. 墊入生菜,放上魚子醬,置於盆內;6. 蛋黃末、蛋白末、芫荽末、麵包片和魚子醬一同上桌。

技巧:魚子醬必須新鮮,優質。

贴士:雞蛋黃:雞蛋黃不能與紅糖、糖精、豆漿、兔肉同食。 雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。 香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。

分類:法國菜   其他   鹹鮮味  

黑魚子醬成分
  • 能量704.65千卡
  • 蛋白質35.37克
  • 脂肪33.46克
  • 碳水化合物66.03克
  • 葉酸22.32微克
  • 膳食纖維0.68克
  • 膽固醇1510毫克
  • 維生素A466.95微克
  • 胡蘿蔔素174微克
  • 硫胺素0.41毫克
  • 核黃素0.68毫克
  • 煙酸2.33毫克
  • 維生素C7.2毫克
  • 維生素E6.85毫克
  • 鈣185.15毫克
  • 磷372.35毫克
  • 鉀355.8毫克
  • 鈉371.98毫克
  • 碘0.22微克
  • 鎂91.95毫克
  • 鐵10.54毫克
  • 鋅4.63毫克
  • 硒37.21微克
  • 銅0.63毫克
  • 錳0.49毫克
  • 黑魚子醬的做法,黑魚子醬怎麼做
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