山藥牛乳面
主料:小麥麵粉200克
辅料:山藥(干)30克 牛奶50克
调料:植物油30克 味精3克 大蔥10克 鹽3克 姜5克
做法:
1. 將麵粉、牛奶、山藥粉用清水和成麵團;2. 按常規方法用擀面杖擀成薄片,再切成麵條;3. 將炒鍋置武火上燒熱,放入素油,待油燒至六成熱;4. 放入姜、蔥爆香,加入適量清水燒沸;5. 然後下入麵條煮熟,加入鹽、味精調味即成。
技巧:本品具有暖脾胃、止酸之功效,對治療胃酸過多效果尤佳。
贴士:山藥(干):山藥惡甘遂、大戟,不可與鹼性藥物同服。
分類:胃調養食譜 煮 鹹鮮味