韓式冷湯麵
主料:麵條(標準粉)150克
辅料:牛肉(後腿)200克 圓白菜100克 乳黃瓜50克 泡菜30克 雞蛋60克 白芝麻100克
调料:奶油10克 大蔥5克 姜5克 辣椒醬15克 白砂糖5克 醋5克 鹽3克 香油2克
做法:
1. 小黃瓜洗淨切圓片,用少許鹽拌勻醃軟;2. 黃瓜再用冷開水沖過瀝干,拌入少許香油備用;3. 冷面放入沸水中煮6~7分鐘,撈出浸冷水,並用手輕輕搓洗,取出瀝干;4. 把小黃瓜、牛腿肉、圓白菜、小黃瓜、泡菜、雞蛋(水煮)、(除冷面、芝麻外)和鹽、蔥、蔥末、薑末、白糖、醋、香油全部下鍋;5. 用小火燉煮50~60分鐘後,把蔬菜部分撈除,並用紗布過濾;6. 牛肉取出切片備用;7. 冷面盛碗,放上牛肉片、小黃瓜片、水煮雞蛋及泡菜;8. 加辣椒醬、冷藏的牛肉湯,最後撒上白芝麻即可。技巧:本品需韓國冷面140克,如沒有韓國冷面可用標準麵條代替,效果同樣。
贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。