椒鹽魷魚
主料:魷魚(鮮)200克
辅料:雞蛋70克
调料:辣椒粉20克 香油10克 咖喱10克 澱粉(玉米)20克 鹽5克 植物油50克 味精2克 料酒15克
做法:
1. 將鮮魷魚去掉明骨、紅衣,洗乾淨,在腹面剞上粗花紋,切成塊,吸乾水分,用咖喱粉、鹽、味精、料酒、香油拌勻,醃20分鐘,再下雞蛋液拌勻,蘸上干澱粉和辣椒粉;2. 用旺火熱炒鍋下植物油,七成熱時放入魷魚炸至外酥脆而內軟嫩,傾入漏勺瀝油,再放回炒鍋內,烹料酒、鹽迅速炒勻上盤即可,佐以花椒鹽食用。
技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
分類:家常菜 炒 鹹鮮味