豆腐肉丸子
主料:豆腐(北)250克 豬肉(肥瘦)250克
辅料:香菇(鮮)50克 油菜80克 雞蛋50克
调料:料酒10克 香油5克 澱粉(玉米)3克 雞精2克 鹽3克 胡椒粉1克
做法:
1. 半盒豆腐擠干水分,半盒切成丁塊狀;2. 姜切成末;3. 小油菜汆燙後放盤底;4. 豬肉洗淨放進絞肉機內絞碎加進薑末、蛋、澱粉、豆腐、鹽、胡椒粉攪拌均勻;5. 捏成丸子,蒸約15分鐘;6. 炒鍋燒熱後,高湯加1碗水煮豆腐與香菇,加調味料後勾芡,撒下辣椒絲,香油與肉丸子燴一會兒即可。技巧:丸子不要煮太久,因為之前已經蒸熟了,燴炒一下就起鍋才會嫩嫩的。
贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。