番茄肉片
主料:豬肋條肉(五花肉)200克
辅料:黃瓜25克 冬筍20克
调料:番茄醬40克 白砂糖45克 鹽2克 澱粉(豌豆)25克 雞蛋清20克 植物油50克 料酒5克
做法:
1.將冬筍洗淨切片;澱粉加水適量調勻成水澱粉約50克,待用;將五花肉(最好肥三瘦七的豬肉)洗淨,剔去筋,切成柳葉片;黃瓜洗淨,劈開去瓤切成柳葉片;將豬肉片用鹽適量,水澱粉40克,蛋清,拌勻上漿;筍片用沸水焯透撈出。2.旺火坐油勺,放入淨油燒至三四成熱,將肉片下勺,撥散滑散透,黃瓜片、筍片也隨用油汆一下,控入漏勺。3.原勺留少許底油,放入番茄醬略炒,烹入料酒、高湯,加白糖、鹽,放入肉片、黃瓜片、筍片,燒沸後用澱粉勾芡,翻炒均勻,淋明油,顛抖出勺裝入平盤。技巧:調料中的植物油大部分作炸肉片用,所以宜準備比實際用量多一些