湯爆螺片 - 海螺200克

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湯爆螺片

湯爆螺片

主料:海螺200克

辅料:滑子菇100克 油菜心120克

调料:鹽5克 味精1克 香油3克

做法:

1.海螺洗淨,片成薄片,用水沖洗;滑子菇、油菜心用開水焯出,放大湯碗中。2.勺中另開水燒沸,即放入生螺片汆出,置大湯碗中。3.勺中另加上湯1000克,加鹽、味精、香油燒開,倒入熱湯盆中,同盛螺片的湯碗一起上桌,由服務員在客人面前將熱湯倒入即成。

技巧:海螺:螺肉不宜與中藥蛤蚧、西藥土黴素素同服;不宜與牛肉、羊肉、蠶豆、豬肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖類同食;吃螺不可飲用冰水,否則會導致腹瀉。

分類:山東菜   湯爆   鹹鮮味  

湯爆螺片成分
  • 能量295.22千卡
  • 蛋白質42.96克
  • 脂肪5.39克
  • 碳水化合物20.03克
  • 葉酸0.06微克
  • 膳食纖維1.32克
  • 膽固醇354毫克
  • 維生素A223.6微克
  • 胡蘿蔔素744微克
  • 硫胺素0.05毫克
  • 核黃素1.05毫克
  • 煙酸1.24毫克
  • 維生素C43.2毫克
  • 維生素E44.55毫克
  • 鈣1209.7毫克
  • 磷350.84毫克
  • 鉀610.74毫克
  • 鈉2553.32毫克
  • 鎂408.57毫克
  • 鐵12.11毫克
  • 鋅7.1毫克
  • 硒150.57微克
  • 銅0.18毫克
  • 錳0.98毫克
  • 湯爆螺片的做法,湯爆螺片怎麼做
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