汆驢肉丸子
主料:驢肉300克 豬肉(肥)150克
辅料:油菜心100克 木耳(水發) 30克 雞蛋75克
调料:大蔥20克 姜10克 料酒10克 澱粉(豌豆)10克 鹽3克 味精2克 胡椒粉1克 香油5克
做法:
1.蔥姜洗淨搗碎用料酒加適量水取汁,即成蔥姜水;肥肉剁成末;驢肉剁成細泥,加蔥姜水沿一個方向攪拌上勁,再加肥肉末、雞蛋、干澱粉、鹽、味精、胡椒粉攪勻。 2.小菜心片成兩半,與木耳一起用開水焯出。 3.勺內加清湯,將驢肉餡下成直徑2厘米的丸子,用慢火汆熟,加入青菜、木耳燒開,加調料,淋香油即成。技巧:木耳(水發) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利於消化,所以二者不宜同食。患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發痔瘡出血。木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。