煮小雞
主料:童子雞500克
辅料:洋蔥(白皮)30克 胡蘿蔔25克 稻米100克 奶油40克
调料:胡椒1克 鹽5克 味精2克
做法:
1. 元蔥切丁,大片各半;2. 胡蘿蔔切大片;3. 將元蔥片、胡蘿蔔片放在熱爐板上烤成暗紅色;4. 將小雞收拾乾淨,剁去頭、爪和翅尖放入燜罐;5. 加精鹽和烤過的元蔥、胡蘿蔔片、胡椒煮30分鐘,熟後取出切兩半;6. 大米用水洗淨,放入燜罐,加精鹽、味精、水燜成飯;7. 煎盤內放奶油20克燒熱,將元蔥丁炒出香味;8. 用奶油20克把大米飯拌勻,放在盤子一側;9. 小雞放在盤中,一邊壓在大米飯上,澆上奶油即成。技巧:稻米:唐‧孟詵:「粳米不可同馬肉食,發瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛。」清‧王盂英:「炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。」