番茄炒菜花
主料:菜花350克
辅料:番茄50克
调料:白砂糖20克 醋10克 鹽1克 料酒10克 味精2克 花椒3克 澱粉(豌豆)5克 香油15克 番茄醬25克 大蔥10克 姜10克 花生油30克
做法:
1. 將菜花洗淨,切成小塊,入沸水中焯一下撈出,瀝去水。將番茄洗淨,切成小塊。2. 鍋內加油燒熱, 放入蔥薑末熗鍋,烹入料酒,加入番茄醬、白糖、精鹽、醋、番茄塊、菜花略炒,加鮮湯、花椒水炒開,加味精,用濕澱粉10克(澱粉5克加水)勾芡,淋香油,出鍋裝盤即成。技巧:花椒水製作方法:製作花椒水時,以1兩花椒6斤水的比例,提前一天燒開,並浸泡一晚即可。
贴士:番茄:西紅柿忌與石榴同食。