餛飩鴨湯
主料:鴨1500克
辅料:蝦仁100克 大黃魚500克 雞蛋清30克 澱粉(玉米)50克
调料:大蔥5克 姜5克 鹽10克 料酒10克 味精2克
做法:
1. 將鴨子去盡內臟洗淨,割去鴨臊,斬去頭、腳,剖開背脊,斬去脊背,敲斷鴨頸骨,下開水鍋中焯一下撈出,洗淨血穢,然後將頭頸扔向背部,嵌入肚內,腹面朝下裝在碗內,放入蔥、姜、鹽、料酒和適量水,上籠蒸爛待用;2. 蝦仁斬成蓉,放入碗內,加入鹽、蔥末、澱粉拌和成蝦肉餡心待用;3. 黃魚去鱗、頭、內臟洗淨,去皮、去骨;4. 將魚肉切成1.5厘米見方的丁(共24塊),放在澱粉中,用擀面杖擀成5厘米見方的薄片,四周修齊如餛飩皮,放入蝦肉餡心包成餛飩;5. 將鍋放於爐上,傾入清湯和鴨肉原湯,加入鹽、味精,燒沸後撇去浮沫,把餛飩下鍋,用小火煮熟,同時將鴨子放入鍋中,把湯和餛飩入鴨鍋內,即可上桌。技巧:蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。 大黃魚:黃魚不能與中藥荊芥同食;吃魚前後忌喝茶;不宜與蕎麥同食。 雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。