醬野豬肉 - 豬腿肉2000克

美食菜譜查詢

輸入需要查詢的關鍵字:

醬野豬肉

醬野豬肉

主料:豬腿肉2000克

调料:鹽100克 醬油150克 白砂糖10克 糖色10克 香油20克 大蔥5克 姜5克 大蒜(白皮)5克 花椒5克 八角3克 桂皮3克 丁香3克 甘草3克

做法:

1.將野豬肉切成250克重的塊,放入涼水內浸泡5小時撈出,再用開水煮10分鐘撈出,洗淨。 2.鍋內加入湯2千克,下入野豬內塊,用旺火燒開,加入精鹽,醬油,白糖,肉料袋(大蔥、姜、大蒜、花椒、大料、桂皮、丁香、甘草)。 3.用慢火煮3小時左右,加入糖色,再煮片刻撈出肉,瀝淨醬湯,擺在平盤上;稍晾,趁熱將肉面抹上香油即成。

技巧:備湯2000克(煮雞、鴨肉的湯)。

分類:鹵醬菜     鹹鮮味  

醬野豬肉成分
  • 能量4159.21千卡
  • 維生素B60.01毫克
  • 蛋白質367.38克
  • 脂肪277.4克
  • 碳水化合物53.22克
  • 葉酸1.13微克
  • 膳食纖維5克
  • 膽固醇1580毫克
  • 維生素A63.56微克
  • 胡蘿蔔素21.4微克
  • 硫胺素10.69毫克
  • 核黃素5.05毫克
  • 煙酸100.78毫克
  • 維生素C0.73毫克
  • 維生素E20.37毫克
  • 鈣311.7毫克
  • 磷4021.96毫克
  • 鉀6473.86毫克
  • 鈉49219.88毫克
  • 碘3.6微克
  • 鎂758.05毫克
  • 鐵33.41毫克
  • 鋅46.02毫克
  • 硒271.99微克
  • 銅3.18毫克
  • 錳3.39毫克
  • 醬野豬肉的做法,醬野豬肉怎麼做
共2頁 上壹頁 1 2 下壹頁
鹹鮮味美食
 
漢語學習
漢語文化
語言學習