家制醬排骨 - 豬排骨(大排)2000克

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家制醬排骨

家制醬排骨

主料:豬排骨(大排)2000克

调料:鹽200克 白砂糖250克 醬油75克 料酒30克 八角5克 桂皮5克 味精2克 大蔥5克 姜4克

做法:

1.排骨切塊;採用豬前腿的小排或無肥膘的肋排及無骨大排。選用肉多骨少的為原料,切成長方形肉塊。 2.醃製、水煮:將肉塊用少許鹽擦勻醃過夜,次晨用沸水煮5分鐘後,洗淨。3.醬制:將香料和蔥、姜裝入布袋紮緊,布袋包墊放在鍋底竹箅上,放肉塊,加黃酒、紅醬油、鹽和肉湯與肉平,煮沸20分鐘,改用小火燜爛2小時,至骨酥肉爛時,加入白糖,改用旺火煮5分鐘至湯汁濃厚止,加入味精拌勻出鍋,澆上滷汁冷後即可食用。

分類:私家菜   補虛養身食譜   滋陰食譜   貧血食譜   青少年食譜     甜鹹味  

家制醬排骨成分
  • 能量6345.15千卡
  • 維生素B60.01毫克
  • 蛋白質371.32克
  • 脂肪408.4克
  • 碳水化合物296.33克
  • 葉酸96.72微克
  • 膳食纖維2.53克
  • 膽固醇3300毫克
  • 維生素A242.02微克
  • 胡蘿蔔素12微克
  • 硫胺素16.05毫克
  • 核黃素3.11毫克
  • 煙酸107.38毫克
  • 維生素C0.31毫克
  • 維生素E2.26毫克
  • 鈣311.78毫克
  • 磷2678.53毫克
  • 鉀5800.73毫克
  • 鈉83995.73毫克
  • 碘1.8微克
  • 鎂474.6毫克
  • 鐵26.38毫克
  • 鋅35.97毫克
  • 硒209.25微克
  • 銅2.87毫克
  • 錳3.17毫克
  • 家制醬排骨的做法,家制醬排骨怎麼做
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