黃芪蒸乳鴿
主料:雛鴿500克
辅料:黃芪6克 枸杞子6克 口蘑30克 雞蛋清40克
调料:鹽2克 黃酒9克 大蔥9克 姜9克 澱粉(豌豆)10克 豬油(煉製)50克 味精1克
做法:
1.將鴿子宰殺後去毛、內臟、頭、腳,切成1.5厘米見方的塊,於涼水中泡去血水,瀝干。2.黃芪切成長薄斜片;枸杞子、口蘑洗淨。3.碗內調入濕澱粉、雞蛋清、鹽、料酒、豬油、蔥末、薑末、味精,加入鴿肉、口蘑,拌勻攤平。4.枸杞子碼在碗的四周;黃芪片放在碗的中央,上屜蒸爛。技巧:1. 補氣升陽,益腎養肝。2. 適用於氣虛衰弱、倦怠乏力、自汗、肝腎不足、頭暈眼花、視力減退、腰膝酸軟等症。3. 對風疹、皮膚瘙癢、瘡瘍內陷、久潰不斂者有較好的輔助治療作用。
贴士:黃芪:黃芪惡白鮮皮,反藜蘆,畏五靈脂、防風。 枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。 雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。