醬青蘿蔔絲 - 青蘿蔔5000克

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醬青蘿蔔絲

醬青蘿蔔絲

主料:青蘿蔔5000克

调料:醬油7500克 白砂糖50克 黃醬50克

做法:

1.醃好的蘿蔔去皮,切成絲,泡入水中7個小時後撈出。 2.晾曬2天,放入配好的醬油裡,三天即可。

技巧:青蘿蔔:服用人參、西洋參時不要同時吃蘿蔔,以免藥效相反,起不到補益作用。

分類:鹵醬菜   健脾開胃食譜     鹹鮮味  

醬青蘿蔔絲成分
  • 能量6540.5千卡
  • 蛋白質491.05克
  • 脂肪18.1克
  • 碳水化合物1158.1克
  • 膳食纖維56.7克
  • 維生素A506.5微克
  • 胡蘿蔔素3040微克
  • 硫胺素5.78毫克
  • 核黃素12.89毫克
  • 煙酸128.7毫克
  • 維生素C700毫克
  • 維生素E18.06毫克
  • 鈣6995毫克
  • 磷17084毫克
  • 鉀37131.5毫克
  • 鈉437073.25毫克
  • 碘189.9微克
  • 鎂12325.5毫克
  • 鐵688.8毫克
  • 鋅105.4毫克
  • 硒139.88微克
  • 銅5.76毫克
  • 錳89.85毫克
  • 醬青蘿蔔絲的做法,醬青蘿蔔絲怎麼做
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