醬平魚
主料:平魚4000克
辅料:蘿蔔300克 黃米200克
调料:鹽100克 大蔥30克 姜10克 大蒜(白皮)20克 辣椒粉50克
做法:
1.在秋季選出20條巴掌大小的平魚,刮去魚鱗,洗淨後,砍除頭尾,掏淨內臟,再沖洗乾淨,控干水。 2.在收拾好的平魚上均勻地撒上些鹽醃半小時後,用紗布包好,壓上石頭擠干水。 3.把黃米煮成熟飯,往裡撒些鹽,拌勻後攤開晾一晾。 4.把蔥,蒜剁成末和辣椒面一起投到晾涼的黃米飯裡拌勻。 5.在罈子裡先放一層平魚,然後再實實地放一層黃米飯,按照這一順序,將平魚和飯全部裝入壇中,最後封好口,放在溫暖的地方醃3-4天。 6.將醃好的平魚切成細絲,蘿蔔也切成與魚絲粗細相當的絲,然後用鹽醃10分鐘,擠干水分後把平魚和蘿蔔再一起醃上,等蘿蔔進味了即可食用。如果醃製過程中流出水來,要將水舀掉。技巧:平魚:平魚忌用動物油炸制;不要和羊肉同食。 蘿蔔:蘿蔔不宜與人參、西洋參同食。