黨參香菇延壽雞 - 雞1500克

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黨參香菇延壽雞

黨參香菇延壽雞

主料:雞1500克

辅料:黨參25克 香菇(鮮)50克

调料:大蔥5克 姜4克 料酒3克 鹽4克

做法:

1. 將母雞宰殺後去毛,去內臟洗淨,用沸水燙一下,撈出備用;將黨參切段;大蔥洗淨切段;姜洗淨切片。2. 將黨參、香菇裝入雞腹內,放入沙鍋,加蔥姜、料酒、鹽、適量清水,先用旺火燒開,再改用小火燉至雞肉熟爛即成。

技巧:補中益氣,和脾健胃,強身固體。

贴士:黨參:不宜與藜蘆同用。

分類:補氣食譜   健脾開胃食譜   補虛養身食譜   老人食譜   原燉   原本味  

黨參香菇延壽雞成分
  • 能量2517.29千卡
  • 維生素B60.01毫克
  • 蛋白質290.73克
  • 脂肪141.19克
  • 碳水化合物22.8克
  • 葉酸21.36微克
  • 膳食纖維1.88克
  • 膽固醇1590毫克
  • 維生素A721.67微克
  • 胡蘿蔔素10微克
  • 硫胺素0.75毫克
  • 核黃素1.39毫克
  • 煙酸85.06毫克
  • 維生素C0.81毫克
  • 維生素E10.05毫克
  • 鈣141.11毫克
  • 磷2368.75毫克
  • 鉀3792.86毫克
  • 鈉2523.68毫克
  • 鎂293.14毫克
  • 鐵21.28毫克
  • 鋅16.72毫克
  • 硒177.61微克
  • 銅1.12毫克
  • 錳0.73毫克
  • 黨參香菇延壽雞的做法,黨參香菇延壽雞怎麼做
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